-Dziennik treningowy by Misiekk-

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 191 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5941

na low fat cos ponad miecha, na ckd troche mniej, no macie racje panowie, choc ostatnio jakis koles pisal ze jest od kilku miesiecy na ckd i nie zamierza zmieniac tej diety, no ale rozni sa "fachowcy"

jakbym tak mial kazdego sluchac to bym dawno zwariowal

no miesiac to bezpieczny okres czasu, nic sie raczej nie stanie

...Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt...
Zapraszam do dziennika: http://www.sfd.pl/_Dziennik_treningowy_by_Misiekk_-t825731.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

ja najdłużej na CKD byłem chyba 7tyg i dało radę, ale to było dwa lata temu

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21521 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870324

No pewnie że długotrwałe przebywanie na low facie jest niezdrowe. Sam nawet to odczułem pod koniec redu, jak fajka więdła

Ale też i zszedłem trochę za nisko z tym fatem. Tyle że ja efekty miałem nieporównywalnie lepsze niż na ckd, w przeciwieństwie do chyba 99% ludzi

Dlatego też czekam na Twoją relację

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

shitman_xD
sory ze sie wpyerdalam ale imo na low facie duzo spadlo miesa a bf byl nieznacznie mniejszy pomimo duzego spadku wody, pozatym do tego pomimo ia duza retencja wody wiec rewelacji takiej niema a na ckd waga jakos duzo nie leciala a bf poszedl w choy, sila spadla ale miesa bylo podobnie z tym ze duzo lepiej to wygladalo bo byles caly wyciety i bez wody a po ladowaniach efekt "woosh" czy choy wie jak sie to nazywa i wygladalo naprawde fajnie :P to tak z moich obserwacji

tam mialo byc wagi nie wody

z tego co znalazlem na neci to sporo kulturystow sie na tym tnie, no ale maja inne suple

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21521 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870324

No ja w sumie chyba nie widziałem żeby ktoś pod zawody wycinał się na ckd

...

Antos098

Ekspert

Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574

low fat i sprawa teścia - takimi pierdołami mogą się przejmować osoby bez hmb. Jak masz teścia z zewnątrz to jedziesz i palisz za sobą mosty. Logika.

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

Hello Capt. Obvious

...

Antos098

Ekspert

Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574

Ankieta dla Ciebie: Wyrażam dobrowolną zgodę do przydzielenia mnie jako usera do krainy wiecznych cieni, na czas nie dłuższy niż 48h. W przypadku braku zgody - BAN.

Data i podpis:

...