...
Napisał(a)
ale co w aero zadaj całe pytanie ?
...
Napisał(a)
Jabi poco kręćić aeroby popołudniu po treningu jak jeste naladowany węglami i praktycznie spalasz tylko węgle
...
Napisał(a)
no właśnie jest myk, że węglowodany są potrzebne do cyklu Krebsa hmm inaczej,
Jest potrzebne odpowiednie tętno gdzie wykorzystywany jest tłuszcz, a nie węglowodany, glikogen - czyli mamy już - musimy mieć odpowiednie tętno 220 - Wiek i z tego 60-65 % to będzie nasze tętno gdzie będą przemiany tlenowe.
Oczywiście w praktyce na czczo badzo dobrze spala się tłuszcz, ale również i mieśnie bardzo dobrze schodzą z człowieka.
Jest potrzebne odpowiednie tętno gdzie wykorzystywany jest tłuszcz, a nie węglowodany, glikogen - czyli mamy już - musimy mieć odpowiednie tętno 220 - Wiek i z tego 60-65 % to będzie nasze tętno gdzie będą przemiany tlenowe.
Oczywiście w praktyce na czczo badzo dobrze spala się tłuszcz, ale również i mieśnie bardzo dobrze schodzą z człowieka.
...
Napisał(a)
[...]Powiedzenie ze "tłuszcze spalaja się w ogniu weglowodanów" odnosi się do czegoś, co nazywamy cyklem Krebsa.[...] Całkowity rozkład tłuszczu możliwy jest dzięki obecności węglowodanów. Weglowodany stanowia coś w rodzaju podpałki, od której mozna rozpalic duzy kawał drewna.[...]
W procesie przemiany materii wolne kwasy tłuszczowe przekształcają się w substancję zwaną acetylokoenzymem A. Aby acetylo-coA mógł zostac zmetabolizowany, musi najpierw połaczyc się z substancją zwaną kwasem szczawiooctowym, który pochodzi głównie z rozpadu weglowodanów.
Przy braku kwasu szczawiooctowego metabolizm tłuszczu ulega nagłemu zwolnieniu[...].
znalazłem jeszcze coś takiego.
W procesie przemiany materii wolne kwasy tłuszczowe przekształcają się w substancję zwaną acetylokoenzymem A. Aby acetylo-coA mógł zostac zmetabolizowany, musi najpierw połaczyc się z substancją zwaną kwasem szczawiooctowym, który pochodzi głównie z rozpadu weglowodanów.
Przy braku kwasu szczawiooctowego metabolizm tłuszczu ulega nagłemu zwolnieniu[...].
znalazłem jeszcze coś takiego.
...
Napisał(a)
Dzieki jabi za godną porade troche mnie przekonałes chociarz wiem ze najlepiej rano no ale niestety nie każdy moze
...
Napisał(a)
Testowałem taki tak z rana czaczo szybciej schodziło ale mięśnie też, jak kreciłem np. po siłowni lub 2 godizny po poisłku lecz więcej razy w tygodniu i troche dłużej tłuszcz schodził też dobrze, a mięśnie zostały.
To tak z własnych obserwacji widzę, też mi ciężko było się do tego przekonać.
To tak z własnych obserwacji widzę, też mi ciężko było się do tego przekonać.
...
Napisał(a)
27 jest raz chmury raz słońce, nie jest tragicznie ale te upały są męczoce, a wczoraj takie byłyski od burzy były, że szok
...
Napisał(a)
Sorry po 15 zrobił się straszny ogień z 30 stopni masakra nie takie pogody sa za ostre jak się nie jest na plaży, dziś deszcz pochmurno i z 20-22 stopnie może być
Poprzedni temat
Siła ciosu i szybkość ciosu - pytanie do MARIO
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- ...
- 115
Następny temat
CLENBUREXIN II
Polecane artykuły