JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012

Witaj
Trec - BCAA X TANK
Trec - BCAA powder
Trec - BCAA G-Force
Trec - Anabolic BCAA System

Które z tycch ww. bcaa polecisz? Czy wszystkie są na jednakowym poziomie? Jak z dawkowaniem? Myślałem najbardziej o bcaa gforce, ale z tego co mi napisali, to trzeba brać 20g. prochu na porcję, a to nie wyjdzie zbyt ekonomicznie ;)

Jeżeli nie będzie przeszkadzać Tobie smak, a raczej jego brak to wybierz BCAA Powder - na prawdę na dłużej starczają bo bierzesz tyle ile trzeba.
Na drugim miejscu G-Force i X-Tank

Anabolic BCAA dedykował bym początkującym z mała wagą i problemami z przełykaniem tab/kaps. i oczywiście pięknym paniom.

Dzięki za odpowiedź. I jak dawkować to bcca? 1g. na 1kg masy ciała przed treningiem,po treningu, a w dni nietreningowe rano, przed 1 posiłkiem?

Jak robisz redukcje to tak 1 gram na 10 kg masy hehe nie na 1 kg bo byś musiał bardzo dużo wrzucić, jak przy okresie po za redukcyjnym zalezży od wagi myślę, że 5 - 7 gram wystarczy

Tak tak, oczywiście to miałem na myśli, drobna pomyłla. 1g na 1kg he
Trec - BCAA G-Force - raczej to wybiorę

Cześc jabi mam problem taki ze mam jednego bicepsa poprostu mniejszego jak to zkorygowac wiem ze czym większy biceps tym różnicy nie widac???

wiesz co możesz spróbować prócz ćwiczeń obydwiema rękami na raz czyli uginanie ramion sztanga dodać uginanie ramion z hantlami spróbuj na tą słabszą ręke dać po 2 powtórzenia więcej - może się sprawdzi i nie martw się o takie szczegóły tylko zapobiegaj powiększającej się dysproporcji.

Każdy z nas ma niesymetryczną lewą do prawej połowę.