kotlet95
Pewnie chodzi o przeskok w pewnym momencie filmu. Mogę wysłać oryginalny film z telefonu przez jakiś serwer jeśli jest jakiś problem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
...
Napisał(a)
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
267031
50kg x51
2550kg.
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49546
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385609
a dlaczego nie prostujesz sie do konca 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
W pierwszych powtórzeniach sztanga nie dotyka podłogi? Ostatni raz się Łukasza posłuchałem...
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49546
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385609
najlepiej pouczać innych a samemu robić byle jak
..... i te podciaganie rękoma do góry pod koniec
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-09 20:57:56
..... i te podciaganie rękoma do góry pod koniec
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-09 20:57:56
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
267031
Prostuje do momentu gdy plecy są | proste nie robię przeprostów 
Sztanga w ani jednym powtórzeniu nie dotknęła podłogi, taki już sport
A co do dotyku talerzy podłogi to raz talerzem uderzyłem a kolejny raz dotknąłem i tyle
Jeszcze coś?
Kotlet mogę CI linie dźwiękową podesłać i zobaczysz czy były dotknięcia
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-06-09 20:58:34
Sztanga w ani jednym powtórzeniu nie dotknęła podłogi, taki już sport
A co do dotyku talerzy podłogi to raz talerzem uderzyłem a kolejny raz dotknąłem i tyle
Jeszcze coś?
Kotlet mogę CI linie dźwiękową podesłać i zobaczysz czy były dotknięcia
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-06-09 20:58:34
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
Nie lap mnie za slowa tylko przyznaj sie, ze zle robisz, a innych poprawiasz.
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49546
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385609
nie prostowałeś plecy I widac na filmiku w pierwszych zwlaszcza powtórzeniach .....
ale mi to lata .......
tylko nie pouczaj innych jak sam nie robisz dobrze tak na przyszłość
ale mi to lata .......
tylko nie pouczaj innych jak sam nie robisz dobrze tak na przyszłość
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
267031
Czy ja powiedziałem w którymś momencie ,że dobrze robie ?
A ja nie pouczam tylko jedynie mówię jak coś widzę aby komuś pomóc a nie mu doj**ać
Niech Masti się wypowie a nie każdy nabije 100 postów bo nie przeginałem pleców
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-06-09 21:10:58
?
A ja nie pouczam tylko jedynie mówię jak coś widzę aby komuś pomóc a nie mu doj**ać
Niech Masti się wypowie a nie każdy nabije 100 postów bo nie przeginałem pleców
Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-06-09 21:10:58
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
moim zdaniem to nie martwy ciag, tylko jakieś półwyprosty
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Poprzedni temat
Pierwsze kroki:)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
-
Następny temat
czy to bezpieczne ?
