moCCa - dzienniczek :)

Dzień dobry

Wczoraj nawet do Was nie zajrzałam... ale nadrabiam
Byłam w kontroli u lekarza, jest lepiej ale radził by się nie forsować jeszcze i nie dźwigać dużo na klatę bo to lubi wracać
Także wczoraj poszłam na rowerek chociaż a siłkę zacznę z początkiem przyszłego tygodnia
czuję się już w miarę, ale nie perfect

Wczoraj 30.05.2012 – 60 DZIEŃ
MICHA - DNT - 40 min aero
10 dzień założenia 135B,100T,150WW
oraz bez glutenu i nabiału
+1,5 l wody,4x pokrzywa, 2x zielona herbata


31.05.2012 – 61 DZIEŃ
MICHA - DNT
11 dzień założenia 135B,100T,150WW
oraz bez glutenu i nabiału
+1,5 l wody,4x pokrzywa, 4x zielona herbata


Miłego dzióbki

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-31 08:35:56

Dzień dobry

Boże jaka dziś u mnie okropna pogoda... spać się tylko chce, zero słońca
Czuję się ogólnie już prawie dobrze wieczorem wpadnę na siłkę - postaram się zrobić z godzinkę aero. A od przyszłego tygodnia konkret i siłka

jutro pomiary...

01.06.2012 – 62 DZIEŃ
MICHA - DNT
11 dzień założenia 135B,100T,150WW
oraz bez glutenu i nabiału
+1l wody,4x pokrzywa, 2x zielona herbata


Miłego dzióbki w weekend myślę, że ponadrabiam co u Was


Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-06-01 14:40:02

trzymam kciuki za jutrzejsze pomiary i nie forsuj się dzisiaj na siłce, lepiej dmuchać na zimne

Czekam na pomiary z niecierpliwością .

przeczytalam caly Twoj dziennik:)

trzymam kciuki za

dalsze sukcesy!

czekamy

Witajcie

Jak miło, że czekałyście niger, monia

stoneyman miło mi - dzięki witam u siebie


Na cały weekend uciekłam do rodzinki w Tarnowie, taki spontan co by ostatecznie złapać jeszcze trochę tchu, bo od dziś chcę powoli wrócić do ćwiczeń zacznę spinningowo


Zmierzyłam się w sobotę i brak zmian jeśli chodzi o cm dlatego nawet tego nie wklejam waga tylko spadła - może faktycznie wcześniej wody tyle nabrałam? pomimo braku ćwiczeń nic nie wzrosło więc jest ok
19.05.12 62,3
26.05.12 waga 62,00
sobota 2.06.12 waga 61,00

U rodzinki jadłam czysto, ale bez liczenia. Nie skusiłam się na ciasto z rabarbarem, mimo że do mnie gadało...

04.06.2012 – 64 DZIEŃ
MICHA - DT - spinning
14 dzień założenia 135B,100T,150WW
oraz bez glutenu i nabiału
+ 2l wody,4x pokrzywa, 2x zielona herbata


Okropna pogoda masakra postaram się Was poodwiedzać po pracy bo teraz mam jej dużo

buzi, miłego dnia


Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-06-04 07:59:28

ciasto z rabarbarem to nawet do mnie by przemawiało.
<ale, ale, rabarbar nie słodki, więc... >

dobrego tygodnia pszczółko, niech szybko zleci!