Cokta - moje zmagania w dyscyplinie dla cierpliwych. End of spam w tym dzienniku!

Daro - ma 220cm, ale tam jeszcze jest jak to rozszerzyć Możesz wyjaśnić o co chodzi z tym przeciągnięciem?

TBB - tak bardzo szeroko, łokcie muszą wychodzić na boki, mam strasznie długie łapy, więc to mój rozstaw optymalny. Wężej czuje przedramiona.

Ty robisz coś na granicy wyprostu. Przeprost jest zły, ale brakuje mi tych kilku centymetrów na zaakcentowanie ruchu.

Rozumiem o co chodzi. Ok, na następnym będzie lekki przeprost.

ToBeBetter

Albo bardzo szeroko łapiesz drążek, albo mi się wydaje. Nie mówię, że to źle, przykuło to moją uwagę o tyle, że w taki sposób chyba bym się ani razu nie podciągnął.

Raczej za wąsko. Dla niego ten drążek jest za niski i za krótki.

Aleś ty Coctuś wysoki, ho ho..

Ooo Drużyna Mistrzów leci w tle zaj**isty motywator

Cokta

1 - WALCZE!!! Idzie lepiej z trena na tren, ale jak widać na filmie i tak lamie Kiedy ja podwiesze? PODWIESZE! Tu też licze na jakieś rady, bo technika nie perfekt.

No i w końcu wiecej treningu a mniej gadania z odnowionym zapałem szybko pójdzie do przodu, trzymam kciuki;D

Paweł - jedyny ogarnięty w końcu przyznał, kuhwa! Trza walczyć na tym co jest, 190cm jakby kto pytał.

Vix - sam se zgrałem płytke, na trening najlepsza! Zawsze było mało gadania, ej

http://img.zryte.pl/muzyke_sciagajo_piraty_j**ane_95008.jpg




no tak pisania* sory

Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-06-01 22:23:39

Wiem o co chodzi, za dużo kombinowania za mało treningu. Ale wiem, że teraz nie skończę jak Autopsy i będę non-stop stał na obciążeniach, tylko do przodu! Wszystko jest w głowie!

czym filmy robisz? bo jakość z dvpy...

Cokta

Wiem o co chodzi, za dużo kombinowania za mało treningu!

Też tak mam, ze czasami chcę rzucić ten Antosiowy split i przerzucić się na swój, który już mam w głowie. Ale nie wypada mi tego teraz zrobić, gdy mi tyle pomógł, a do tego ten trening przynosi efekty. Po zakończeniu tego cyklu 4-5tygodni, dopiero wejdę na swój plan.