Break Dance

ienefo dziex 4 sog
no fakt jeszce bańke mozesz ćwiczyc :D

hyhy dzisiaj na trening przyszedl taki typ Zajka fajny :D krecil turtle ze zlozonymi i prostymi nogami , a normalnego to BIEGAL cetralnie taka szybkosc koles mial ze masakra ja nie moge.. kompleks a mi sie wydawalo z qmplem ze szybko krecimy a tu puff koles krecil chyba 2,5 obrotu na sekunde normalnie ... nie wiem co i fajne kombo robil zejscie na bary z gory - turtle - flara angielska- turtle - swipes - zejscie na bary - flara angielska - turtle =]centralnie takie cos :D

hyhy a ja dzisiaj zrobilem 3 obroty barow handcuffs :D juz coraz lepiej :D ale jednak jak robilem airplany to stwierdzilem ze musze doleczyc plery zrobilem 4 i dalej moglem bez problemu ale plecy bolaly

ja kiedyś robiłem tak turtle szybko jak ten koleś , ale nie ćwiczyłem pół roku i terez zaczołem po złamaniu dopiero tutrtle niedawno (bo obciąża przedramie mocno), i coprawda robie najszybciej ze wszystkich unas , ale to i tak nie są te turtle co kiedyś

break dance forever!!

czyzbym wyczuwal ironie???

może heh...

break dance forever!!

tak samo słoń śpiewa - "motyyyleeem byyłeeem , ale utyłem..."
tez takiego krecilem ale dawno nie ćwiczylem i wyszedlem z wprawy

Może jak już coś dobrze tańczycie napiszecie porady dla początkujących. Mnie to najbardziej interesuje koło, wogóle nie wiem jak sie do tego zabrać. Zastanawiam czy da się ćwiczyć, jakieś poszczególne elementy, a potem je złożyć, bo tak od razu całośc to bardzo ciężko, sam próbowałem i upadki są bolesne...

stary koła to ty sobie narazie może odpuść bo są za***iście trudne , a jak już chcesz na siłe no to prosze bardzo (nie nauczysz sie ich szybciej jak w rok!!) , stojisz w dużym rozkroku i kładziesz prawą ręke przed sobą(jak robisz bary lewą ręką to wszystko na odwrót) , zażucasz prawą noge za sobą tak że ona prawie sunie po ziemi za tobą i udeża w lewą (podbijając ją) i lewa jest wysoko a prawa przy ziemi(ćwicz sunąc nogami po ziemi) jak nogi są dokładnie przed tobą to zaczynasz opuszczać lewą noge w duł(tylko żeby nie spadała z hukiem) a prawą podnosisz w góre (aha i utrzymujesz za***isty rozkrok) i nogi jak już są po prawej stronie twojego ciała to lewa jest przy ziemi a prawa w górze jaknajbardziej i potem przeżucasz te nogi za sobą i znów unosisz lewą noge w góre i tak wkółko. ALE najpierw przydało by sie zobaczyć to w rzeczywistości a potem ciachać (ściągnij sobie jakiś filmik albo co)

break dance forever!!

powiem Ci szczerze ze ja sie uczylem koła po 2-3 browarach tak dla jaja i sie nauczylem w 30 minut chyba polowe wiec pozycje wyjsciowa sadze ze znasz no to jak robisz zamach noga moze byc lekko w powietrzu zeby nie tracila pedu szurajac o ziemie kiedy nogi sa juz blisko siebie unosisz tłow do gory i rozkladasz nogi wpierw noga ktora byla z przodu , unosisz max w góre ,nastepnie zataczasz takie spore zakole do góry noga ktora brales zamach przy pozycji wyjsciowej kiedy ta noga jest juz w gorze ta noga "przednia" ścinasz i biodrami zarzucasz tak zeby Cie wyniosło do góry wtedy ta noge co ścinałes zaciagasz do gory i ścinasz "przednia" niestety to jest trudniejsze niz ja tu napisalem.. ja mialem duze problemy z pachwina przez thomasy i teraz sie ucze troche inaczej technicznie je robic... i na razie zrobie 2/4 - 3/4 obroty... a robie pełny ale to pachwina boli....hyh...

jest teoria ze po nie wielkiej ilosci alkoholu duzo latwiej sie uczy :P sam nie wiem czy to prawda chociaz.... kto wie trzeba wyprobowac JESZCZE RAZ a pozatym my zaawansowani? my to jeszcze pielucha popatrz sobie troche wcześniej tam wypisane bylo co umiem =] i to chyba jedna strone wczesniej nawet :D a zdjecia znajdziesz kapke wczesniej chcesz to poszukaj

Yarek - Ty bestio uprzedziłes mnie :P aha i troszke źle mowisz =] NIE KOP NOGA O NOGE to tylko wybija z rytmu unos je jak sie zbliza... bo kopiac to ja sobie tylko tyłek obilem ale jezeli Yarek Ty sie tak nauczyłes to respect:P i nie zrazaj chlopaka do kol wcale roku mu nie zajma, fakt trudne sa nie da sie ukryc ale bez przesady jak zrobi połowe to sie zajawi

no Pavlo ma racje MY g**** umiemy (pavlo shizowy opis troche mało czytelny ale pouczający ) ale mimo opisów to on musi najpierw to zobaczyć na filmiku albo na zywo , ja sie ucze kół odnowa (mimo że robie 1,5 obrotu) robie tak jak w opisie tyle że powoli i szuram nogami o ziemie (chce wyrobic siłe) a jeden koleś mówił mi że właśnie tak sie nauczyli uniego wszyscy kół

break dance forever!!