ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

ale na oliwie nie smaż za dużo

Zaj**ista maść na urazy to reparil, ale kosztuje koło 24zł

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

zegarsky91

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1953

Ale dalej głodówka widzę...

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html

Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html

Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

DZIEŃ 29

Dziś postanowiłem odpuścić trening bo plecy jeszcze trochę pobolewają i chcę żeby mi to przeszło a nie ciągnęło się to przez te 2 tygodnie bo trwa konkurs ;) Wolę odpuścić ten jeden trening niż mam się męczyć przez ten czas i nie trenować na 100%.

Posiłek 3:

Odczucia: można pisać

Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-04-16 18:07:19

Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-04-16 18:08:12

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kurde chopie, co nie patrzyłem to się wydawało ze ty masz 1500kcal a tu widze 2000+ wiec gites.
Czemu tylko 2 tygodnie? z tego co wiem konkurs miał trwać do wakacji?

panowie bez jaj

Od czego to zależy?

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

konkurs jest na czas nieokreślony z Tomq zdecydujemy kiedy konczymy
pierwsze podsumowanie za 2 tyg i pierwsza para nagrodzonych
juz teraz moge powiedziec ze o kolejny miesiac bedziemy kontynuować

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

chackudd teraz będę wrzucał taka dietkę to zegarsky nie będzie narzekał, że głodówka ;)
A no to git ;) Ja jak na razie to planuję redukować do końca maja ;)

...

zegarsky91

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1953

ArturJasio
chackudd teraz będę wrzucał taka dietkę to zegarsky nie będzie narzekał, że głodówka ;)
A no to git ;) Ja jak na razie to planuję redukować do końca maja ;)

No i gites o to chodziło

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat