SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Break Dance

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 128472

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
Dziś miałem*****owo nic mi nie wychodziło w szczególności rączka skakana i rzółw , potem złapałem zajawke na szybkie bary i robie teraz o wiele szybciej bary i wyżej i wogule fajnie , a na koniec zaczołem ciachać elektro i całkiem całkiem... (zna sie ktoś na elektro??)


break dance forever!!

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840
hehe to skoro juz wysoko i szybko probuj bez reczne bary! a electro sam troche macham :D nie znam sie na konkretnych figurach tylko poprostu probuje nowe rzeczy i lacze :D

taki qmpel robil hammery w stylu electro tak sie zacinal fajnie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
heh musiały te hamery ciekawie wyglądać , aha i wczoraj zrobiłem 2 obroty barego z rękami szkrzyrzowanymi na piersi , tylko jakoś odruchowo nogi mi sie zgieły w kolanach troche ale zrobiłem

break dance forever!!

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840
noooooo i to chodzi!!!!!!!! =]]]] ja tam osobiscie nie lubie genie :D (skrzyzowane rece na piersi) no to teraz ćwicz!!!

a te hammery takie kozackie robi ze to masakra =] nigdy nie widzialem zeby ktos takie stylowe robil =]

qrna dzisiaj mam za****sta zajawke na break dance =] ćwicze nowe freezy i kajdanki

heh jak to nie dawno wymyślilem - "człowiek zajawiony to człowiek pobłogosławiony"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
hehe fajny text , ej zapodaj mi jakiegoś ciekawego freezaa to coś poćwicze , dziś spróbuje baybysa , muj kolega wczoraj zrobił 2 obroty , i tyż tak kcem , mamy takiego łepka w składzie już ćwiczyliśmy z nim prawie rok temu... on ma masakra bańke , wiec tako : przyszedł po pół roku nie ćwiczenia breaka , i staje na głowie robi obrót i gleba , za drugim podejściem odepchnoł sie pare razy i sie kręcił z 10 obrotów bez pomocy rąk heh -***any typ.


break dance forever!!

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840


powyzej freez.. mego wykonania wiec ch*jowy :D to bylo robione przed chwila. zaraz po treningu jak jestem nieno obolaly i obity :D ale sama zasade mozesz podchwycic :D (zwykle robie go lepiej)


aha.. dobry agent... heheh......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
masz soga (jeśli wszedł bo coś sie rypało ) za zdjęciez freezem , jutro będziemy tańczyć w na chodniku (mamy mate) z kolesiami co grają na bembenkach i będziemy zbierać kase (rzebrać )

break dance forever!!

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840
hehe ja jeszcze ani razu nie tanczylem na rynku albo wogole na otwartej przestrzeni :D ale dobry pomysl :D tez bym sobie pomachał tylko mam 2 kontuzje... 1 ta reka...co mnie boli w miesniu (przed ramie) 2 - plery od barow... na poczatku mialem kilka bledow i cholernie obnilem sobnie plery i teraz przy kazdej probie barow mnie plery nad...bola i mnie to eliminuje na pare dni :D a tak to pojde machac :D

a wlasnie jeszcze 2 freezy wykminilem ale nie mialem sily ich zrobic :D 1 - taki freez ze nogi w górze glowa przy siemi dlon do dołu a łokiec na plecach bolesne to jest :D ale fajne i to robie :D co prawda jeszcze nie az tak gleboko na plecach mam lokiec ale mam :D jednak przez bolace plecy ciezko mi to idzie....

ten drugi freez to takie cos ze jak sie stoi prawda ze kolana na łokciach i stoisz na rekach to zrobilem takie cos tylko ze nie dotykalem kolanami łokciu postalem tak 1-2 sekundy i wyprostowalem nogi :D (oczywiscie w rozkroku) i tak oczywiscie ustałem ze 1-2 sekundy :D

heh sie rozpisalem :D a Sog nie wszedł... bo mozna tylko 1 w dziale :D dac jednemu uzytkowikowi :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
Ten 2freez to moji koledzy robią go czesto i wstają z niego na ręce, ja mam na plerach taka gulke (przy kręgosłupie) miałem prześwietlenie i USG i nic nie wykryli , niewiem co z tym jest , zrobiłem sobie to chyba od barow , przychodzilem na chate po breku i nie moglem sie nawet oprzec bo mnie nap*****lalo ,teraz nic mnie nie bli prawie czasami zrobie sobie jakiegos siniaka najwyżej

break dance forever!!

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840
z tego freeza banalnie jest wstac na rece :D (chodzi ze prostuje nogi i do pionu) gorzej jest ustac :D

ta gulke tez mam =] i to od barow :D jednak teraz robie juz wysokie barki to nie boli :D teraz mam takie obicie na polowe plerow.... i teraz tym sie martwie..

a własnie dzisiaj sobie krecilem bary - genie(rece skrzyzowane na piersi) po raz 2 w zyciu :D zrobilem cos około 7-8 obrotow poźniej mi sie zakrecilo w glowie i nie koordynowalem ruchow :D łatwe sa :D tak mientko mi szło i przy takich mnie nie bola =] plery tylko przy barrelsach i airplane'ach ale juz wylapałem bład!! źle podkladam glowe!! i wychodzily zawysokie a w efekcie robilem ten bład co mi powiedziales ze za bardzo naciagam noga nad glowe ale mam nadzieje ze jak mi przejda w miare plerki to poprobuje juz lepiej technicznie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Najlepsze Posty w sE i sO :)

Następny temat

PING-PONG !!!

WHEY premium