19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

wszystko wskazuje na to, że będą następujące kategorie wiekowe i wagowe:

do 23lat dwie kategorie wagowe do 80 i +80kg

oraz wagowe w seniorach:
do 82,5
do 90
do 100
do 115
pow 115 kg

kobiety - open

masti
witam film bardzo fajny ale dalej nic nie wiem o wyciskaniu wielokrotnym.Macie jakis regulamin ?Bo sie zastanawiamy czy nie wyjdzie to tak jak w Zlotoryji[chodzi o wyciskanie wielokrotne oczywiscie].
pozdrawiam

pracujemy nad regulaminem i szczegółami; wielokrotne 1 sec zatrzymania

Mysle,ze będzie tak ,jak robiliśmy we Wrocku na Activlab.
Czyli normalne wyciskanie z nogami na ziemi-tak wiekszosc trenuje.
Jedynie jeszcze kwestia czasu zatrzymania -nie bardzo sie podoba wyciskanie z dlugim zatrzymywaniem.
Choc mysle,ze przy masie ciała już nikt nie bedzie dlugo przetrzymywal-bo to samo w sobie meczace..

A co proponujesz?
Nie wiem jak bylo w Złotoryji-musialem juz jechac do domu...

masti
w Zlotoryji nie znalazlem regulaminu ale musialem szukac kogos do sedziowania.Nie widziales bo odbylo sie to z boku i bardzo pozno.Mysle ze organizator nie wiedzial tak do konca co i jak to zrobic.Dla tego pytam oregulamin bo jest to jakas gwarancja ze sprawa jest przemyslana do konca.
pozdrawiam

bedzie wkrótce...

szkoda ze do pl tak daleko

daleko? dwie godziny lotu i 400 zł w obie strony....:)
dasz rade...

masti
jak byscie mogli uwzglednic w regulaminie jak dokladnym obciazeniem dysponujecie czyli jak zaokraglacie ciezar sztangi bylo by super.
Do Poznania latwy dojazd z kazdej strony na wielokrotne moze byc sporo ludzi moze by tak stanowisko dodatkowe zorganizowac sie dalo.

myśle ,ze z dokladnoscia do 2,5 kg zupelnie wystarczy