Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

Miło mi

po raz któryś zwracacie uwagę na ilość ziemniaków czy ryżu/kaszy. Jak już mówiłem, mam problem z większą ilością ryżu/kaszy/ziemniaków, a wolę zjeść więcej mięsa :) Wszystko przez problemy z Anoreksją, ale o tym nie tutaj.

mecze ziemniaki,mielone i cwikle ja j**e jeszcze banie mam lekka

makaron, cycek, i pomidor :D

budyń z tytki ;d Cały opier****łem do tego mandarynki, a osobno już pierś, oliwa, chleb żytni ;d

cos w stylu tortili ,troche sie rozlecialo ale w smaku zaj**iste

Czaroz, nie papuguj z omletami

Kolacja znów omlet. Jakoś fajnie mi ostatnio wchodzą, a i ta forma jajek mi odpowiada. Aczkolwiek jutro chyba jajecznica ze szczypiorkiem, cebulą i czymś jeszcze

3 jaja, resztka "warzyw na patelnia z przyprawą orientalną" z obiadu i dorzuciłem kilka pieczarek. Trochę mnie już głód łapie, bo jadłem to jakoś o 18;30.

Wiem, wiem na patelni wygląda zaj**iście, a na talerzu jak ku*wa plastelina tym razem

tez bym zjadl omlet ale mi szkoda jajek;D i chyba ide po twarog

jakos ostatnio mi te omlety wchodza :D

brokuły, filet z piersi kurczaka, oliwa z oliwek, kromka razowca

smacznie i zdrowo

sniadanko 100g owsianych 250ml mleka 0,5 2 jajka 2 kromki razowca :)