wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
większość też zapomina że po odstawieniu towaru trzeba bez kitu 2x
ciężej pracować ! bo jak na koxie metabolizm zap*****la, tak po
odstawieniu jest wolniejszy niż z przed stanu cyklu a ludzie zamiast
odjąć Kcal i zmniejszyć poziom białka na odbloku robią na odwrót
bo boją się o swoje mięśnie .
ja będę to sprawdzał po nowym roku małym testem ...
na cyklu zero aerobów a na pct bede kręcić 2x dziennie
beza spiny że jakieś tam kg lecą .
a nie koxowałem bardzo , bardzo długo ...
chcę na maxa nakręcić metabolizm na i po PCT
dlatego ten Burnejka mówi że albo się koxuje albo nie
a cykle po parę tygodni to sobie można w dupe wsadzić
no taka prawda , ale nie wszyscy chcą być non stop
na towarze ...
ciężej pracować ! bo jak na koxie metabolizm zap*****la, tak po
odstawieniu jest wolniejszy niż z przed stanu cyklu a ludzie zamiast
odjąć Kcal i zmniejszyć poziom białka na odbloku robią na odwrót
bo boją się o swoje mięśnie .
ja będę to sprawdzał po nowym roku małym testem ...
na cyklu zero aerobów a na pct bede kręcić 2x dziennie
beza spiny że jakieś tam kg lecą .
a nie koxowałem bardzo , bardzo długo ...
chcę na maxa nakręcić metabolizm na i po PCT
dlatego ten Burnejka mówi że albo się koxuje albo nie
a cykle po parę tygodni to sobie można w dupe wsadzić
no taka prawda , ale nie wszyscy chcą być non stop
na towarze ...
...
Napisał(a)
Ksiedzu mi nie musisz mowic sam wiem jak to ciezko jest z grubasa zrobic przyzwoita forme. Trzeba poprostu zap*****lac. Wiekszosci sie neichce lub maja schize jak spadna pierwsze kg ze sie chudzi robia .
...
Napisał(a)
DJ100 po co chcesz kręcić aero i palić to co zrobiłeś na cyklu??
na soku podkręcaj metabolizm bo na pct to dla mnie głupota.To okres w którym powinno się dać organizmowi troche spokoju a nie wrzucać 5 bieg.
Takie zabiegi po cyklu czy jeszcze gorzej będąc na pct to marnowanie wbitego towaru.Zresztą sprawdź sam,zobaczysz co się stanie z tymi przyrostami.
A bunejką to bym się nie sugerował.
na soku podkręcaj metabolizm bo na pct to dla mnie głupota.To okres w którym powinno się dać organizmowi troche spokoju a nie wrzucać 5 bieg.
Takie zabiegi po cyklu czy jeszcze gorzej będąc na pct to marnowanie wbitego towaru.Zresztą sprawdź sam,zobaczysz co się stanie z tymi przyrostami.
A bunejką to bym się nie sugerował.
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
aero będą wrzucone po pewnym czasie na pct
jak już metabolizm zwolni , na początek tylko rano
jakieś 15 minut aby bujnąć metabolizm .
2 seria aero to dojdzie po pewnym czasie też jakieś max 15min
w zależności co się będzie dziać z organizmem .
zle to ująłem w poście wyżej
ja chce tylko tymi areobami podkrecić metabolizm
a nie palić fat po cyklu , bardziej zależy mi
na jego podtrzymaniu
przenieśmy resztę rozmowy tutaj bo vurdel robimy
https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację.-t532846.html
jak już metabolizm zwolni , na początek tylko rano
jakieś 15 minut aby bujnąć metabolizm .
2 seria aero to dojdzie po pewnym czasie też jakieś max 15min
w zależności co się będzie dziać z organizmem .
zle to ująłem w poście wyżej
ja chce tylko tymi areobami podkrecić metabolizm
a nie palić fat po cyklu , bardziej zależy mi
na jego podtrzymaniu
przenieśmy resztę rozmowy tutaj bo vurdel robimy
https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację.-t532846.html
...
Napisał(a)
panowie to co kazdy z was pisze nie jest pozbawione racji. ja osobiscie zdaje sobie sprawe z tego, ze kiedys sylwetka byla znacznie bardziej wyrazista i poseparowana, choc masa mniejsza. na fotach wygladalo to super (do tej pory jaram sie tym zdjeciem z m drola+epi). niestety ten cykl byl okkupiony naprawde korevskim blokiem, ktorego po raz kolejny zaznac bym nie chcial. Do tego nie zapominajcie o iluzji, na ktorej oparta jest cala kkulturystyka- nie ukrywam, ze czesto robiac zdjecia robilem cos na ksztalt zasysania brzucha, co przy relatywnie niskim bf daje efekt wprost piorunujacy. na ostatnich fotach tego nie robiłem, głównie z uwagi na nieco wyzszy bf.
jakis czas po tamtym cyklu zdecydowalem sie na uderzenie z saa i wcale tego nie zalowalem ani nie zaluje. niestety, w pewnnym momencie zycia czlowiekowi zmieniaja sie priorytety i tryb zycia - nie zawsze moge zjesc 5-6 razy dziennie, nie zawsze mam czas na 4 treningi w tygodniu, zdarzaja sie odnowienia starych kontuzji, takie zycie. obecnie wszedlem na cykl bo wiemn, ze bez tego raczej mega formy juz nie zrobie, organizm po prostu sobie nie radzi z ciezkimi treningami tak jak 5-10 lat wstecz, taka prawda. sam mam do siebie troche zalu, ze lekko mnie podlewa, ale niestety trenuje teraz na starej silce na raju i tam nie mam mozliwosci krecenia aero. wiosna i latem tego roku latalem do Pure w Łodzi, ktorego jedna z glownych zalet bylo zaj**iste zaplecze aerobowe, krecilem tam interwaly i aero 2-3 razy w tygodniu, bardzo to nawet polubilem i widzialem efekty. teraz nie mam za bardzo takich mozliwosci.
Nie chce pisac, ze na lato na pewno bedzie forma bo nie wiem jak to sie wszystko potoczy, tym bardziej, ze w lipcu urodzi mi sie dzieciok ale na pewno postaram sie wszystkich jeszcze zaskoczyc.
jakis czas po tamtym cyklu zdecydowalem sie na uderzenie z saa i wcale tego nie zalowalem ani nie zaluje. niestety, w pewnnym momencie zycia czlowiekowi zmieniaja sie priorytety i tryb zycia - nie zawsze moge zjesc 5-6 razy dziennie, nie zawsze mam czas na 4 treningi w tygodniu, zdarzaja sie odnowienia starych kontuzji, takie zycie. obecnie wszedlem na cykl bo wiemn, ze bez tego raczej mega formy juz nie zrobie, organizm po prostu sobie nie radzi z ciezkimi treningami tak jak 5-10 lat wstecz, taka prawda. sam mam do siebie troche zalu, ze lekko mnie podlewa, ale niestety trenuje teraz na starej silce na raju i tam nie mam mozliwosci krecenia aero. wiosna i latem tego roku latalem do Pure w Łodzi, ktorego jedna z glownych zalet bylo zaj**iste zaplecze aerobowe, krecilem tam interwaly i aero 2-3 razy w tygodniu, bardzo to nawet polubilem i widzialem efekty. teraz nie mam za bardzo takich mozliwosci.
Nie chce pisac, ze na lato na pewno bedzie forma bo nie wiem jak to sie wszystko potoczy, tym bardziej, ze w lipcu urodzi mi sie dzieciok ale na pewno postaram sie wszystkich jeszcze zaskoczyc.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
niema o czym mowic forma jak forma, raz lepiej raz gorzej. piszecie tutaj o ciaglym koksowaniu, planuje wejsc na bombe caloroczna - sam testosteron i potem zejsc na dluzej z towaru, jakie dawki bic enana? a moze przejscie na mix w pewnym momencie ?
Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-12-15 11:22:39
Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-12-15 11:22:39
Mierz siły na zamiary
...
Napisał(a)
bezsensu tak , musisz non stop zmieniac srodki i estry inaczej nic z tego nie bedzie. Srednio co 6-10 tyg zmieniasz srodki i estry w zaleznosci od tego co bierzesz .
Poprzedni temat
Peptydy?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
deca enan przedluzenie z propka
Polecane artykuły