Ksiedzu
godnej formy.Nie pije tutaj do nikogo
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
5394
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70736
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
większość też zapomina że po odstawieniu towaru trzeba bez kitu 2x
ciężej pracować ! bo jak na koxie metabolizm zap*****la, tak po
odstawieniu jest wolniejszy niż z przed stanu cyklu a ludzie zamiast
odjąć Kcal i zmniejszyć poziom białka na odbloku robią na odwrót
bo boją się o swoje mięśnie .
ja będę to sprawdzał po nowym roku małym testem ...
na cyklu zero aerobów a na pct bede kręcić 2x dziennie
beza spiny że jakieś tam kg lecą .
a nie koxowałem bardzo , bardzo długo ...
chcę na maxa nakręcić metabolizm na i po PCT
dlatego ten Burnejka mówi że albo się koxuje albo nie
a cykle po parę tygodni to sobie można w dupe wsadzić
no taka prawda , ale nie wszyscy chcą być non stop
na towarze ...
ciężej pracować ! bo jak na koxie metabolizm zap*****la, tak po
odstawieniu jest wolniejszy niż z przed stanu cyklu a ludzie zamiast
odjąć Kcal i zmniejszyć poziom białka na odbloku robią na odwrót
bo boją się o swoje mięśnie .
ja będę to sprawdzał po nowym roku małym testem ...
na cyklu zero aerobów a na pct bede kręcić 2x dziennie
beza spiny że jakieś tam kg lecą .
a nie koxowałem bardzo , bardzo długo ...
chcę na maxa nakręcić metabolizm na i po PCT
dlatego ten Burnejka mówi że albo się koxuje albo nie
a cykle po parę tygodni to sobie można w dupe wsadzić
no taka prawda , ale nie wszyscy chcą być non stop
na towarze ...
...
Napisał(a)
Center88
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
Ksiedzu mi nie musisz mowic sam wiem jak to ciezko jest z grubasa zrobic przyzwoita forme. Trzeba poprostu zap*****lac. Wiekszosci sie neichce lub maja schize jak spadna pierwsze kg ze sie chudzi robia .
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
5394
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70736
DJ100 po co chcesz kręcić aero i palić to co zrobiłeś na cyklu??
na soku podkręcaj metabolizm bo na pct to dla mnie głupota.To okres w którym powinno się dać organizmowi troche spokoju a nie wrzucać 5 bieg.
Takie zabiegi po cyklu czy jeszcze gorzej będąc na pct to marnowanie wbitego towaru.Zresztą sprawdź sam,zobaczysz co się stanie z tymi przyrostami.
A bunejką to bym się nie sugerował.
na soku podkręcaj metabolizm bo na pct to dla mnie głupota.To okres w którym powinno się dać organizmowi troche spokoju a nie wrzucać 5 bieg.
Takie zabiegi po cyklu czy jeszcze gorzej będąc na pct to marnowanie wbitego towaru.Zresztą sprawdź sam,zobaczysz co się stanie z tymi przyrostami.
A bunejką to bym się nie sugerował.
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
tomczers17
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26608
jw. na pct nie ma co szalec z aero.
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
aero będą wrzucone po pewnym czasie na pct
jak już metabolizm zwolni , na początek tylko rano
jakieś 15 minut aby bujnąć metabolizm .
2 seria aero to dojdzie po pewnym czasie też jakieś max 15min
w zależności co się będzie dziać z organizmem .
zle to ująłem w poście wyżej
ja chce tylko tymi areobami podkrecić metabolizm
a nie palić fat po cyklu , bardziej zależy mi
na jego podtrzymaniu
przenieśmy resztę rozmowy tutaj bo vurdel robimy
https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację.-t532846.html
jak już metabolizm zwolni , na początek tylko rano
jakieś 15 minut aby bujnąć metabolizm .
2 seria aero to dojdzie po pewnym czasie też jakieś max 15min
w zależności co się będzie dziać z organizmem .
zle to ująłem w poście wyżej
ja chce tylko tymi areobami podkrecić metabolizm
a nie palić fat po cyklu , bardziej zależy mi
na jego podtrzymaniu
przenieśmy resztę rozmowy tutaj bo vurdel robimy
https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację.-t532846.html
...
Napisał(a)
Don Pawson
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32825
panowie to co kazdy z was pisze nie jest pozbawione racji. ja osobiscie zdaje sobie sprawe z tego, ze kiedys sylwetka byla znacznie bardziej wyrazista i poseparowana, choc masa mniejsza. na fotach wygladalo to super (do tej pory jaram sie tym zdjeciem z m drola+epi). niestety ten cykl byl okkupiony naprawde korevskim blokiem, ktorego po raz kolejny zaznac bym nie chcial. Do tego nie zapominajcie o iluzji, na ktorej oparta jest cala kkulturystyka- nie ukrywam, ze czesto robiac zdjecia robilem cos na ksztalt zasysania brzucha, co przy relatywnie niskim bf daje efekt wprost piorunujacy. na ostatnich fotach tego nie robiłem, głównie z uwagi na nieco wyzszy bf.
jakis czas po tamtym cyklu zdecydowalem sie na uderzenie z saa i wcale tego nie zalowalem ani nie zaluje. niestety, w pewnnym momencie zycia czlowiekowi zmieniaja sie priorytety i tryb zycia - nie zawsze moge zjesc 5-6 razy dziennie, nie zawsze mam czas na 4 treningi w tygodniu, zdarzaja sie odnowienia starych kontuzji, takie zycie. obecnie wszedlem na cykl bo wiemn, ze bez tego raczej mega formy juz nie zrobie, organizm po prostu sobie nie radzi z ciezkimi treningami tak jak 5-10 lat wstecz, taka prawda. sam mam do siebie troche zalu, ze lekko mnie podlewa, ale niestety trenuje teraz na starej silce na raju i tam nie mam mozliwosci krecenia aero. wiosna i latem tego roku latalem do Pure w Łodzi, ktorego jedna z glownych zalet bylo zaj**iste zaplecze aerobowe, krecilem tam interwaly i aero 2-3 razy w tygodniu, bardzo to nawet polubilem i widzialem efekty. teraz nie mam za bardzo takich mozliwosci.
Nie chce pisac, ze na lato na pewno bedzie forma bo nie wiem jak to sie wszystko potoczy, tym bardziej, ze w lipcu urodzi mi sie dzieciok
ale na pewno postaram sie wszystkich jeszcze zaskoczyc.
jakis czas po tamtym cyklu zdecydowalem sie na uderzenie z saa i wcale tego nie zalowalem ani nie zaluje. niestety, w pewnnym momencie zycia czlowiekowi zmieniaja sie priorytety i tryb zycia - nie zawsze moge zjesc 5-6 razy dziennie, nie zawsze mam czas na 4 treningi w tygodniu, zdarzaja sie odnowienia starych kontuzji, takie zycie. obecnie wszedlem na cykl bo wiemn, ze bez tego raczej mega formy juz nie zrobie, organizm po prostu sobie nie radzi z ciezkimi treningami tak jak 5-10 lat wstecz, taka prawda. sam mam do siebie troche zalu, ze lekko mnie podlewa, ale niestety trenuje teraz na starej silce na raju i tam nie mam mozliwosci krecenia aero. wiosna i latem tego roku latalem do Pure w Łodzi, ktorego jedna z glownych zalet bylo zaj**iste zaplecze aerobowe, krecilem tam interwaly i aero 2-3 razy w tygodniu, bardzo to nawet polubilem i widzialem efekty. teraz nie mam za bardzo takich mozliwosci.
Nie chce pisac, ze na lato na pewno bedzie forma bo nie wiem jak to sie wszystko potoczy, tym bardziej, ze w lipcu urodzi mi sie dzieciok
ale na pewno postaram sie wszystkich jeszcze zaskoczyc.Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
Venomit
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
807
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
23081
niema o czym mowic forma jak forma, raz lepiej raz gorzej. piszecie tutaj o ciaglym koksowaniu, planuje wejsc na bombe caloroczna - sam testosteron i potem zejsc na dluzej z towaru, jakie dawki bic enana? a moze przejscie na mix w pewnym momencie ?
Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-12-15 11:22:39
Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-12-15 11:22:39
Mierz siły na zamiary
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
bezsensu tak , musisz non stop zmieniac srodki i estry inaczej nic z tego nie bedzie. Srednio co 6-10 tyg zmieniasz srodki i estry w zaleznosci od tego co bierzesz .
Poprzedni temat
Peptydy?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
deca enan przedluzenie z propka
