wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej

Kurde jak patrze na twoje efekty to aż mnie rozsadza od środka, że nie mam tego drążka ( pierw to chyba muszę całą książkę Lafaya przeczytać ) Jeszcze będę miał raz w tygodniu basen to też powinno na sylwetkę wpłynąć i powinno być git ;d

Najgorzej będzie z dietą :(

PS. Ściany raczej są solidne :P

Chodziło mi o to czy nie masz ścian z jakiś kartongipsów, bo wtedy byś sobie na nim nie poszalał
Taki jak pokazałeś byłby całkiem niezły, choć nie wiem jak z jakością tego producenta. Firmy Marbo i Kelton są polecane przez wielu użytkowników, ja osobiście jestem zdania, że lepiej raz zapłacić więcej, a mieć sprzęt dobrej klasy

Dieta to kluczowy czynnik, ale też pamiętaj, że nie musisz wyliczać niczego co do grama, kalorii etc., ważne abyś wywalił z niej śmieci i starał się trzymać 10 wskazówek

Pozdro!

Kurcze, chyba jednak na ten się skuszę bo za 100 na drążek to mnie wyśmieje wgl :P
Z tych firm zwykły, długi drążek około 50-70 zł a taki full wypas 100 + ;/ Chyba pod 70 kg chudzielcem by się nie zarwał sufit, co? ;(

Ba, a kto miałby Cię wyśmiać za inwestycję w dobrej klasy sprzęt sportowy ? Głupota, takie inicjatywy powinno się chwalić i wspierać

Musisz zobaczyć co tam masz, jak beton czy cegła to powinno być git, gorzej jakby jakieś pustaki czy inne kruche coś. Najlepiej nawierć dziurę gdzieś w rogu i sprawdź, żeby potem zonka nie było

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-01 23:09:13

A ja widziałem kiedyś takie stawiane drążki

Tego to już w ogóle bym się bał, lekko się zabujasz i gleba gotowa i miejsca dużo na pewno potrzebuje

Kup porządny drążek a nie będziesz żałował jeszcze Twoje dzieci się będę na nim podciągać //// Ba, a kto miałby Cię wyśmiać za inwestycję w dobrej klasy sprzęt sportowy ? Głupota, takie inicjatywy powinno się chwalić i wspierać <--- to jest ambitny cel



wazz nie odzywałem się bo byłem totalnie wkur..... spadłem z rusztowania i musiałem odłożyć trening lafaya, na jakiś czas również boks, bo ból pleców nie miłosierny ... powoli wracam do siebie (byłem u lekarza wszystko prześwietlone), i myślę że zacznę od nowa 2 etap, jak i wznowię praktyki

Wazz Co u Cb wgl? kontuzja wyleczona ? i jak sw ? zapisałeś się szukasz bądź odpuszczasz?


pzdr

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-10-02 09:30:02

Wazz moja matka, powie pewnie, że moge sie podciągać na kiju od miotły ... ja ją znam.

A tak w ogóle to ten drążek który ci wyslałem, mocuje się do sufitu? bo jest napisana jaka by była odległość.

Kurde dzwoniłem do niej, na suficie mamy jakieś 'blaszki' zabezpieczające, nie wiem o co chodzi ale przypomniała mi, że nie mogliśmy takich kółek od firan tam przywiercić ... Więc zostają ściany i futryna ... tylko że ja 185 cm a te futryny nie są zbyt wysoko ( tzn. są normalne ale nie wiem czy by nie były za nisko ) a ściany hmm ... dałoby to zamontować na skos ? Bo przez cały pokój to by musiał drążek 2 m mieć ; /