Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE

Dokładnie, nie siej zamętu. Wygląda na to, że chyba tylko po to się kilka dni temu zarejestrowałeś. Dużo się Cię naodsyłał Solaros od 19-09-2011 do badań, heh.. Ze zniesmaczeniem przeczytałem twe powyższe wypociny.

Weź pod uwagę, że większość tych badań było robionych jednak na ludziach, w niektórych przypadkach wytrenowanych, nie na ślimakach, a to co pisze Koniu, to są generalnie wyjątki od reguły, ale takie oczywiściwe wystepują, więc zgadzam się z nim, że należy również obserwować konkretną jednostke.

Badania jednak mogą juz na samym wstepie pokazać, czy warto się nad czymś na samym początku już pochylać, czy nie ma to większego sensu..

Reasumując idealnie by było, gdyby brać pod uwagę zarówno badania oraz reakcje danego osobnika.. Jak Majkel napisał i jeden i drugi ma rację, więc hamuj trochę bajerę koleżko, zanim zaczniesz kogoś obrażać i atakować. Poza tym doceń trochę pracę i włożony czas innych osób w to z czym możesz sie na codzień tu zapoznawać.

EOT

powodzenia dla obu Panów

Rozrób sobie troche mleka w prochu i skończ lamenty

Jeden wielki bełkot. I nie z przymiotnikami piszemy razem.
Żegnaj.

Proszę ogarnijcie tutaj zbędny spam

thor - przejrzalem twoje miazdzajce 50wypowiedzi - i nie zauwazylem zebym jakis wątek prowadzil z toba i gdzies cie odsylal do niewaznych badan

skoncz ta bajere - lizanie doopy i jechanie po mnie i picie - albo skonczy sie banem

'Koniu szacunek za to co powiedziałes solarosowi.
naprawde zawsze jak ogladam jego "badania" wpienia mnie to
zamiast odpisac jak człowiek to odsyła mnie do jakis tabelek i wykresów
gdzie kreatyna kontra kreatyna i wegle i bcca i zmeczenie i dupa jasie.'

ile masz lat ze prostego wykresu czy tabelki nie potrafisz odczytac?
10?


eot


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-27 16:51:41

MajkelTSW
mialem brac della, ale zdecydowalem się na asusa, nieco tanszy i w srodku lepszy, chociaz mi nic wielkiego nie trzeba - komputera uzywam do worda, neta i grania w FMa, do innych gier mam xboxa.
jak mi (byc moze) obraz w starym lapku przestanie latac jak po***any we wszystkie strony poszukam na necie.


pzdr/

Bardzo przyjemne, lekkie zakwasy po wczorajszym treningu na ćwiczonych partiach. Nie ukrywam, że jestem bardzo zadowolony z obecnego planu treningowego tak swoją drogą.






Dzień wolny od treningów, jutro barki i nogi.






5g monohydratu, 15ml mineral low carb, dzisiaj do podziału na 3 posiłki miałem trochę mniej piersi z kurczaka, dorzuciłem zatem 2 porcje (2x5tabletek) Amino Fuel.






Dzień pod względem diety bardzo dobrze, co do posiłków jeszcze to planuję taktyczny cheat meal w sobotę lub niedzielę: będzie to albo kebab własnej roboty lub pizzę w lokalu. Niezależnie co to będzie, poprzedzę to porcją białka. Po 9 dniach już czuję, że potrzebuję takiego jednego posiłku, od października wracam też na uczelnie także muszę być psychicznie w dobrej formie.

Niedługo porcja Muscle Protein i ulubiony placek owsiany.

ps. niezły spam

edit: koniu jak nie interesuje Cię wygląd tylko zawartość to zerknij na toshiby, jak ja kupowałem to najkorzystniej większość modeli wychodziła

Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2011-09-27 18:34:04

Chaczyk, piona! Tez mam w planach na weekend wciągnąć duża pizze i zapic browarem. Byleby sie nie rozkręcić, bo dupa z redukcji

Co do lapciaków-polecam MSI. Jakosc wykonania/sprzet i cena-w moim mniemaniu bdb. Mowie, jako nieobiektywny uzytkownik MSI