SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 297677

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
wątróbeczka

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-09-26 22:35:04
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179


Pytanie. Co dodajecie do ryżu, aby nie jeść go suchego? Ja nie używam żadnych sosów, ponieważ mam ino te z paczek (serowe, do pieczenie itd.), a suchy ryż już mi nie wchodzi tak dobrze. Dziś dodałem do gotująćego się ryżu ziół i bazylii, ale dalej nic. Czy jakbym go gotował na kostce bulionu, był by lepszy smak ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
ryż brązowy, pierś smażona, buraczki

15 cukierków czekoladowych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36716




50g ryzu + 150g fileta



Zmieniony przez - RafikRolf w dniu 2011-09-27 13:48:36
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 269 Napisanych postów 1128 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29931
Regenat

Zawsze możesz usmażyć ryż z warzywami i kurakiem. Ja naogół stosuję gotowe sosy (np, czosnkowy, lub barbecue kupowane w tubach), a jeżeli nie mam nic pod ręką to dobrą opcją jest mieszanie ryżu ze zrobioną wcześniej sałatką, smakuje wtedy zdecydowanie lepiej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
50g ryżu jaśminowego + ~150g piersi + micha sałaty z warzywami + sos musztardowy z kaparami.

@ Regenat - polecam Ci ryż jaśminowy. Ma ładny zapach i aż chce się go żreć samego. Bez żadnych sosów - a i tak moim zdaniem właśnie najlepiej smakuje. Bez żadnych omast. Polecam Ci też taki sos - musztarda sarepska + musztarda francuska ( taka gruboziarnista ) + dwie łyżeczki kaparów + trochę soku z cytryny + trochę "Maggi" do smaku. Świetnie wchodzi z ryżem, mięsem. Do takiego zestawu jaki dałeś na fotce - idealny!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 269 Napisanych postów 1128 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29931




Dzień beztreningowy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
ryz,cyc,oliwa,warzywa

ja ost. jem suchy bo nie chce mi sie nic dodawac ale sos pomidorowy czy czosnkowy lub ew. ketchhup najlepsze sa jednak sosiki mamusi,jadłem w niedziele

MCMVIII
SOG

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-09-27 15:10:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179


Bardzo smaczny ten trójkąt fiński, i bardzo fajna alternatywa dla pełnoziarnistego. Polecam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2209
Paszkos244 tyle, że jasminowy ma duży ig więc odpada raczej w diecie, no raz na jakis czas można ..

100g basmati + 150 wołowiny

kat brzuch on

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

electro
Polecane artykuły