SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

smażona pierś z kurczaka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717
w diecie redukcyjnej mam bardzo mało tłuszczy czy moge dodać w 4 posiłku (16:30) smażoną pierś z kurczaka?

BLA BLA BLA KURVA!!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40905
obojętnie jaka patelnia... czy to teflonowa czy zwykła... MUSI byc potłuszczona... NIE WOLNO UZYWAĆ PATELNI BEZ TEJ WARSTWY OCHRONNEJ...
takie są wymogi technologiczne... w przeciwnym wypadku zniszczysz patelnię...
więc lepiej wlać trochę tłuszczu... takie małe ilości jeszcze nikomu nie zaszkodziły...

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
Tak ale smaz na smalcu ,do diety daj tran 10g i oliwe z oliwek kolo 20g a bedziesaz chudl szybciej i lepiej:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717
no czyli moge :) aa i czy moge na czymś innym jak na smalcu bo pewnie źle smakuje jak ją na smalcu usmażysz?
aa ile gram smalcu na patele?

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717
aaa jeszcze mam pytanie mam folie do pieczenia w piekarniku (wsadzasz pierś we folie nic więcej nie dodajesz) czy tak też moge ją przygotowywać?

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 3557 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16717
oks dzięki

BLA BLA BLA KURVA!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
jak nie na smalcu to moze na teflonie

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014
ja uwazam ze jak smazy sie bez panierki pierske to mozna na odrobinie oleju byleby nie polewac tym olejem ziemniaczkow tak jak ja to kiedys robilem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1607
Nie bede zakladal nowego tematu wiec tutaj napisze.

100g kurczaka maok 20gram bialka. Czy kurczak po ugotowany, czy pieczoniu ma wiecej lub mniej bialka???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12649
Różnica jest niewielka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
licz ze ma tyle samo co przed obrubkom
ale napewno mu nie przybędzie

a co do smazenia to najlepiej bez tłuszczy na teflonie lub upiec w piekarniku a najłatwiej ugotować

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla dziewczyny

Następny temat

Trening a marihuana

Wiecej