SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cokta - po prostu ćwiczę

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 59570

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Nuril na Wyspach mieszka.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630
Lafay będzie się Tobie śnił






;D

Udanych treningów !

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 460 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9386
Niedlugo tam wyprzedaze sie zaczynja polacz przyjemne z pozytecznym ;=]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Igor - Lafay moze mi buty czyścić

Konik- Gdybym mógł to bym pojechał, uwierz

Teraz jestem chory, więc ten tydzień na pewno przerwa ("kvrwa ile ty masz tych przerw?" - słowa mojego brata). Tak się zastanawiam nad tymi treningami, i mam już pewną koncepcję opracowaną, trzeba ją jeszcze podszlifować i dać do analizy/oceny, lub powrót do rehaba, ale ten ból towarzyszący treningom jest niepokojący....

Jedno jest pewne - na pewno się nie poddam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
rób rehab i nic nie kombinuj sam

powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Zobaczymy:-]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646
Będziemy Cię wspierać!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 460 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9386
ja wypilem nawet browara za twoim zdrowiem dzisiaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
To w takim razie musi się udać!

Tak, od następnego tygodnia wracam do rehabilitacji Progres obciążenia - dorzucę z 2kg po 4-5 tygodniach - trzeba skupić się na wzmacnianiu i powiększaniu tłoczni brzucha, co będzie fundamentem późniejszych treningów siłowych. Musi się udać, MUSI!

A teraz ciekawostka i przestroga!





Najbardziej zaawansowany, udokumentowany przypadek przepukliny w sieci na dziś (większej już nie znalazłem, a szukałem długo), zauważcie, że tu przepuklina pachwinowa połączyła się z przepukliną brzuszną (nienaturalne podbrzusze). Z tego co się dowiedziałem o tym przypadku, zastosowano tu kilka zabiegów, co jest przy leczeniu przepuklin ewenementem! NIE DAJCIE SIĘ ZWIEŚĆ KOŃCOWYM NAPISOM!(tylko jeden byłby nie możliwy - zbyt duże ryzyko reakcji jelita grubego na uraz ingerencyjny i zbyt słaba błona brzuszna, w konsekwencji otwarcie rany pooperacyjnej i skręcenie jelita prowadzące do śmierci pacjenta).

Pacjent w tej chwili cieszy się życiem, więc happy end tu nastąpił Ale leczył się i dochodził do siebie przez okres około 2 lat, więc 5-6krotnie więcej niż standardowo.


Jak tak porównać, to ja miałem 4 x mniejszą (chodzi mi tylko o moszne), a to już dość zaawansowana, więc pomyślcie jaki ten przypadek który opisuje był ciężki.



Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-09-20 23:10:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 460 Wiek 56 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9386
po***alo cie wrzucajac ten filmik, ja wlasnie gotoalem sobie jajka do sniadania i czuje ze chyba jednak bedzie trzeba zjesc cos innego

Ale fakt przepuklina monstrualna, ja tez kiedys mialem robiona ale z tego co pamietam to moja to przy tym to nawet na przepukline nei wygladala

Zmieniony przez - Konik86 w dniu 2011-09-21 08:35:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas a zmiany SPLIT >> SPLIT

Następny temat

Siłownia + joga + koszykówka

WHEY premium