SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 266984

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862


placki z mielonych owsianych z serem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862


karkówka 180g + durum 50g, przedtreningowo

Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-09-17 07:40:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Muesli Nestle "Traditional" z orzechami i rodzynkami + mleko 2% + cynamon + jabłko + garść mieszanki orzechów + zielona herbata x2 .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 428 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4156


Ziemniaczki

_____________________________
Wyślij MMs'a z miejsca swojego wypadku, choj ze nie masz nogi ale sprzedasz to do faktu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6793
Pierś z kurczaka 130g + Ogórek 150g + Orzechy Włoskie 25g

Życie jest za krótkie żeby być małym i wyglądać tak samo jak inni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Rano jajka na miękko i razowiec, a zaraz mięsko pieczone ziemniaki i mizeria.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325
Pierś Warzywa i Owoc. Luzuje z Węglami

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
zapiekanka z opiekacza na mieście
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 352 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5811
kukurydza gotowana, ryż paraboiled i pierś z kury pieczona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Na obiad pierś z kurczaka pieczona w imbirze,sosie sojowym,chilli i czosnku z sałatą z dressingiem musztardowo-czosnkowym + sok warzywny.

Na kolację kanapeczka złożona,jak hamburger ( dawno nie jadłem takiej. Zawsze dwie połówki oddzielnie,a taka frajda jest z takiego domowego hamburgera! ) bułka pszenno-żytnia na zakwasie z musztardą,kiełkami brokuła,tą samą obiadową piersią tyle,że na zimno,pomidorem i bazylią + wędzona papryka do smaku. Do tego kalafior z ketchupem i musztardą,sałata,ogórek kiszony i trochę sera żółtego i koziego z winem. + Mięta i czerwone wytrawne .
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

WHEY premium