***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM

wazzup, ja bym już zostawiła i dała ranie "oddychać" i zabezpieczała tylko na trening

Maniek, na zdrowie

Tak też zrobię, dzięki!

Maniek, na zdrowie

Saida, zamiast go w końcu na treningi pogonić to jeszcze chcesz pić z nim!

Maniek kiedyś masz zamiar wejść w końcu na tryb treningowy?

Jutro do senso na urodziny mojego ziomeczka i obiecuje ze od srody jak wydobrzeje napier***** forme

Taaaaaaaaa....


jasne

Pozwole opalac ci sie w blasku mojej mega super hiper formy za 3 miesiace

czołem ferajna
pakuje sie na wyjazd w Bieszczady i kminię, czy wszystko wzięłam

co polecacie skutecznego na wilki, rysie i niedźwiedzie?

Kopa w nos
Sis, udanego wyjazdu

Rakhu, ale to tylko naleweczka prozdrowotna była, dosłownie kropeleczka Dołączysz się?

Taaa jasne, naleweczka prozdrowodnie, po jednym jeszcze zapomniałaś dodać

zawsze tak sie zaczyna, a konczy potem wiadomo jak

Co to za biba?

Maniek, przypomniało mi się jeszcze. Jak nie spożywasz 2-3/week morskiej tłustej ryby, to koniecznie zakup omege 3 bądź tran.

Joł!

ps. Swoją drogą... Saida, 6g x 3 = 18g - tyle vit C bierzesz podczas przeziębienia? Kiedyś Piotr Głuchowski zdradzał swój przepis na przeziębienie i pamiętam, że polecał coś 4-6g ale dziennie, podzielone na 4-6 porcji

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-09-05 12:29:02