z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
Lejjla wiedziałam, że coś jest z tą kozieradką że tak ją popijasz
Fela - "jak się nie dać zwariować" nie raz miałam schizę podczas konkursu że lepiej bym z młodym poszła na spacer zamiast pobiegać
Zouza dzięki
poszłam biegać, przebiegłam 1km i ból w tyłku i udzie jak wcześniej
Wkurv mnie to, doczłapałam sie do domu i zaraz zadzwoniłam do fizjo. Zostały 3 miechy i 7 dni dokładnie do maratonu jak za jakieś 2 tygodnie nie będę się mogła rozbiegać na dobre to mogę pomarzyć o złamaniu 4 godzin
Zmieniony przez - terco w dniu 2011-07-04 23:11:28
także pozostaję Ci ja w Posen.
u mnie na siłkę można raz wejść na próbę
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
Zmieniony przez - terco w dniu 2011-07-04 23:43:49
doskonale Cię rozumiem
Terco!!!!! wpadam z doskoku tylko, brak czasu..........
GRATY UKOŃCZENIA KONKURSU!!
nie byłam na bieżąco, żałuję, bo było ciekawie....,
w każdym razie gratuluję osiągnięcia super efektów cięzkiej i systematycznej pracy, walki: osiągi w ciężarach, SIŁA!!!MOC!!! no i pięknej sylwetki, jakość ciałka super, ciężko uwierzyć, że niedawno rodziłaś
wszystko przede mną
Życzę utrzymania tegoż na dłużej, na długo
Pozdrawiam!
właśnie sie tego boję, przez tą kontuzję odpadło mi aero, dziś idę na rower zobaczę jak noga bo wygląda na to że tylko podczas biegania boli będę pedałować jedną nogą w planach miałam basen ale właśnie sobie uświadomiłam że przecie zamknięte chyba jest do jesieni
niektóre baseny w Poznaniu mają tylko krótką przerwę ok 2 tyg a tak to w lato są czynne. na batorego np zeszłego lata jeździłam.
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
https://www.sfd.pl/_L_Terco/dziennik_treningowy/rekompozycja_foty_str.7,26_-t656768-s26.html
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
byłaś moją faworytką
pozdrawiam!