mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35 - Forum SFD

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

ok 1,5h - jem jedna porcje kcal, zapijam drugą, w międzyczasie robi się 3.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

arthag

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6363

i jak koń rafał - do pożygu :P

a tak powaznie to nie czujesz sie mega wypchany po takiej porcji szamy?

pzdr

Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

kwestia przyzwyczajenia.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

mrCROSS

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1551 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15054

mr-s co powiesz o działaniu tested burner? mam puche i nie wiem czy warto brać? Pali fat?

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

pisał o tym stronę wcześniej bodajże...

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

pawelek747

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 268 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2206

najlepszy jest wodorotlenek wapnia - pali jak cholera

life is short - play hard

...

mr-s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6316

na poczatku czulem sie wypchany i to bardzo tym zarciem

Teraz jak wroce glodny nie jestem, chyba ze ktos robi pizze - jeszcze chamsko w piekarniku i niesie sie po calym domu

ale da sie wytrzymac

Pozatym do tej 22-23 czesto siedze w pracy i zaraz jak wracam ide spac, rano glodu wogule nie czuje tylko skpiam sie na tym co lykac przed treningiem i jaki trening ogarnac, ukladam se trase biegu w glowie itp itp :D

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

...

mrCROSS

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1551 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15054

pytałem tu bardziej o jego działanie na dłuższą metę a nie o tymczasowy wpływ na trening:)

Ale dietka widze taka lajtowa. Przeglądałem kilka stron i tam mi sie jajeczniczka, kurczaczek przewijał przed oczami. Gdzieś tam nawet cole widziałem...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

a kto powiedział, że redukcja to sucha pierś z ryżem i oliwą?

Jak ktoś je jałowo znaczy, że ma jeszcze małe doświadczenie w kwestii diety, nawet schodząc do bardzo niskiego bf można jeść smacznie, a zarazem odpowiednio.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-14 23:05:21

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

mr-s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6316

Do straty tkanki tluszczowej glownie przyczynia sie moja dieta + trening

Geranium zawarte w Tested Burnerze pobudza i na pewno ten efekt wspomaga

jednak mimo to bardziej sklanialbym sie w strone Thermostima 4kaps/dzien

i tak... jest pysznie, smacznie i przyjemnie

Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-06-14 23:40:13

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat