...
Napisał(a)
Heh... Tyle, że ja nie leję w siebie na siłę. :) Poprostu co serię, może dwie biorę kilka łyków wody. Po całym treningu wychodzi, że chlupnąłem sobie ponad półtora litra wody. :) Później już tylko latam do klopa i myślę: - Właśnie wyszczywam kreatynę, którą przed treningiem wziąłem... :)
...
Napisał(a)
Taki już urok kreatyny,że przyjmowana zwiększa zapotrzebowanie na wodę-dlatego biegasz do toalety a jeżeli przyjmujesz za duża dawkę kreatyny na raz to organizm wydali ja z moczem- jednorazowa max dawka to 5g
...
Napisał(a)
Siema mam pytanie, czy dawkowanie cm3 w DNT 4 caps rano a w DT 3 caps rano, 3 przed i 3 po treningu jest dobrym rozwiązaniem? czy proponujecie coś innego? pozdrawiam
...
Napisał(a)
Świetna kreatyna, moim zdaniem jedna z najlepszych na rynku. Zjadłem 360 tabsów na pierwszy cykl i poszło mi prawie 20 kg w wyciskaniu na płaskiej, nie wiem jakim to cudem ale to prawda. Na mnie działa swietnie polecam w 100%
byle w górę
...
Napisał(a)
Polecam tą kreatynę. Zastosowałem na pierwszy cykl i rezultat super. Siła i masa na duży plus
...
Napisał(a)
na mnie jablczan zupelnie nie zadzialal, w moim przypadku monohydrat sprawdzil sie o niebo lepiej. pzdr.
instruktor kulturystyki / trener personalny
...
Napisał(a)
Biore juz 3 raz cm3 i zawsze jetsem zadowolony.
Nie skonczylem jeszcze puchy a 4 kg do przodu.
Sila rosnie, pompa tez ...
Tylko rozstepy ;/ az na przed ramieniu wychodzą :(
A jak ide na silke do juz mam łydki zrobione -taka pompa.
Nie skonczylem jeszcze puchy a 4 kg do przodu.
Sila rosnie, pompa tez ...
Tylko rozstepy ;/ az na przed ramieniu wychodzą :(
A jak ide na silke do juz mam łydki zrobione -taka pompa.
...
Napisał(a)
jakie dawki?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Poprzedni temat
Trec - L-Glutamine Extreme
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- ...
- 67
Następny temat
Trec - AAKG HardCore
Polecane artykuły