Z AEROBÓW NA SIŁOWE

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Tym, ze wcale nie jestemy tu anonimowe laska

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

Majli

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 370 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2427

Dzisiaj miska miała być bez żenuy, ale odsypiałam zarwane noce i śniadanie zjadłam dopiero o 16

Jutro będzie NORMALNY dzień. W bieliźnie.

Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier**lać.

...

_berry_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8054

dawaj te fotky

http://www.sfd.pl/_berry__:_bo_woli_kombinować_z_ciałem_pod_okiem_szefowych_:_-t811041.html foty str. 18 i 30

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
— H. Jackson Brown, Jr.

...

Majli

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 370 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2427

Postanowiłam jednak iść za radą 4nn, dotarła do mnie prawda, obudziłam się obiektywną oceną na temat moich wczorajszych fot.

Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier**lać.

...

_berry_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8054

teraz to aż wstyd będzie mi wstawić swoje

u mnie tak ładnie to nie wygląda

brawo Majli :) (chociaż na moje to Ty już dobrze wyglądałaś na starcie :P)

...

Majli

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 370 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2427

Szału nie ma doopy nie urywa, to po 6 tygodniach od momentu, gdy organizm przyzwyczaił się do nowej diety. Po 6 MIESIĄCACH to dopiero będziemy się tu prężyć.

Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier**lać.

...

Oveja

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241

Wiadomo, ze szybciej i wiecej zmian widac,kiedy ma sie gorsza sylwetke startowa. U Ciebie juz na poczatku nie bylo co redukowac, wiec powolutku szlifujesz calosc i bardzo dobrze Ci idzie

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Majli Ty krzywa jesteś, robisz coś w tym kierunku?

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Majli

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 370 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2427

Że łapy? Czy postawa? Nie robię, poradź proszę!

***
Ej dzisiaj miałam tą raz-na-miesiac-dyspensę i kurde mimo, że wyżłopałam pół butelki czerwonego wytrawnego = 375 ml, to mam kcal na dzisiaj 1300 coś ;/ facet wyszedł właśnie ode mnie, mam zamiar położyć się spać... W południe byłam na siłowni, zastanawiam się czy oyebać jakiegoś pstrąga z lodówki, czy dać sobie spokój.

Trening taki sam jak ostatnio, tylko na bic i barki wrzuciłam więcej...

Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier**lać.

...