Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!

davidooo o tym nie slyszalem , ide po kg hmb

Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-05-17 21:39:26

http://imageshack.us/f/683/20110518067.jpg/
Redukcja : )

pozdro dla tych którzy ukrywają suple przed starszymi ;d !!

ja ukrywam, bo mi matka pije białko, a cała familia je moje witaminy, o3 a ojciec ostatnio pytał o kreatynę, bo chce na lato wyglądać.

kulturystka w moim domu to sport rodzinny.

ostatnio mama dorwała się do truskawki od PVL to waliła po 50g na porcje do tego 800ml wody (cały szejker) to 2,2kg poszło mi w 3 tygodnie (ja tylko 80g dziennie )

Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-05-18 20:07:07

Takie tam, na redukcje

jak carbo z leucyną to od razu na redukcję
sog - tnij się a ja za 2 tyg. wchodze na mase

btw. to bcaa z aminostara jest najlepsze jakie jadłem

Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-05-18 20:33:17

to ty chyba tst nie jadłeś

Jak ono jest najlepsze to się ciesze ze innych nie próbowałem, ja z kefirem 0% fatu muszę walić żeby weszło

francuskie podniebienia się znalazły
ja zjadłem puchę bcaa od interactive nutrition więc nic mi nie straszne

miałem puche bcaa od interactive nutrition, smak tropical nawet dobry ;)