Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Chcialbym aby wpisywaly sie osoby robiące pompki na poręczach na triceps, na klate i napisaly co sądzicie o tym cwiczeniu, czy jestescie z niego zadowoleni tudzież nie itp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ja robie na klate i tez jestem zadowolony ( na początku jak zaczynałem to zawsze po skończeniu serii mnie coś "kłuło" klate )
...
Napisał(a)
Bardzo fajne cwiczeni Polecam
Chwlie ciszy dobrze nie wróżą, bo może to jest cisza przed burzą.
...
Napisał(a)
Bardzo fajnie rozwineły mi dol klaty tylko pamiętaj ze jak chcesz zeby oddziaływały w większym stopniu na klate to trzeba lekko pochylic sie do przodu.
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Dobre stare podstawowe
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
robiłem na triceps. ładnie poszło, mialem po tym cw. świetną 'pompe'. tric zrobił sie bardiej masywny. jestem zadowolony
na klatke wlasnie zaczynam - bede wiedział za 8 tyg
na klatke wlasnie zaczynam - bede wiedział za 8 tyg
...
Napisał(a)
kiedyś zasuwałem i było elegancko
dobre ćwiczenie
dobre ćwiczenie
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
...
Napisał(a)
obie wersje(na klate i na trica) bardzo dobre, czesto stosuje, w aktualnym treningu tez
"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."
Polecane artykuły