oride16
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10933
...
Napisał(a)
jamaa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
361
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3511
wiek : jeszcze 15 29.11.1992
staż: 7 miesięcy
waga: 68 kg
wynik: około 130 kg
staż: 7 miesięcy
waga: 68 kg
wynik: około 130 kg
...
Napisał(a)
MAJSTI
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3186
wiek : 17
staż: 12 miesięcy
waga: 85 kg
wynik: 120 kg
staż: 12 miesięcy
waga: 85 kg
wynik: 120 kg
...
Napisał(a)
brolka
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
359
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6224
a ja dzisiaj na suwnicy 200 wiecej nauczyciel na wf nie pozwolił:) waga 90 a starz na przysiady około 3 miesiecy bo nigdy ich nie robiłem na wolnej sztandze to 100x 10-12...
Mistrzem nie czyni cie chwila sławy lecz lata cieżkiej pracy...
...
Napisał(a)
Grimmjow.
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
243
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8643
yyy moge wiedziec jak wy to trenujecie ze takie wyniki macie ?
wiek: 17
przysiad: 1x ledwo 90kg
waga: 106kg
Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2008-03-26 18:58:43
wiek: 17
przysiad: 1x ledwo 90kg
waga: 106kg
Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2008-03-26 18:58:43
100% Creatine Confessor by injection!
...
Napisał(a)
Jarot09
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
361
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3511
a na suwnicy 260 kg około 6 powtórzeń 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
216
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1964
wiek: 21
waga: do 60kg
wynik 150kg x 2 w bandazach (bez stroju)
waga: do 60kg
wynik 150kg x 2 w bandazach (bez stroju)
Pozdrawia CZAMP
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
CZAMP widzę, że na AMP moc będzie
...
Napisał(a)
Granathar
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1643
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16475
120 kilo robię serię, ale maxa nie robiłem, bo do tego trzeba co najmniej kilku osób do asekuracji, jednak myślę że ze 140 kilo dałbym radę Wiek 16 lat waga 77 kg.
Wiek 16 lat waga 77 kg.
Poprzedni temat
Podstawy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
-
Następny temat
Wybór treningu
