Dla niektórych zawodników 200kg to tak jak dla ciebie np. 100kg także na filmiku mógłbyś być równie dobrze Ty czy Ja z ciężarem 100kg bez pasa a to nie jest żaden wyczyn
...
Napisał(a)
widziałem filmik jak zawodnicy do 90kg siadali bez pasa ponad 200kg
Dla niektórych zawodników 200kg to tak jak dla ciebie np. 100kg także na filmiku mógłbyś być równie dobrze Ty czy Ja z ciężarem 100kg bez pasa a to nie jest żaden wyczyn
Dla niektórych zawodników 200kg to tak jak dla ciebie np. 100kg także na filmiku mógłbyś być równie dobrze Ty czy Ja z ciężarem 100kg bez pasa a to nie jest żaden wyczyn
...
Napisał(a)
272,5 chyba troszke płytko było, co nie zmienia faktu, że dorzuciłeś do pieca ostatnio
...
Napisał(a)
bez sprzętu tylko pas do podnoszenia ciężarów
- ważyłem wtedy 102 i przysiadłem 240 kg.
http://pl.
To było na AMP TS Supraśl 2008
Aktualnie trenuje podnoszenie ciężarów.
wiek: 22
Zmieniony przez - Kuzior w dniu 2008-04-29 19:30:25
- ważyłem wtedy 102 i przysiadłem 240 kg.
http://pl.
To było na AMP TS Supraśl 2008
Aktualnie trenuje podnoszenie ciężarów.
wiek: 22
Zmieniony przez - Kuzior w dniu 2008-04-29 19:30:25
...
Napisał(a)
KOZAK
świetny wynik i to bez sprzętu
oby więcej takich jak Ty,
fajnie, że mogliśmy być w jednej drużynie
Pozdro!
świetny wynik i to bez sprzętu
oby więcej takich jak Ty,
fajnie, że mogliśmy być w jednej drużynie
Pozdro!
...
Napisał(a)
wiek 17, waga 85-90 chociaz zamierzam schudnac, przysiad 160, trenuje 3boj od 7 miechow a ogolnie od 2 lat.
Bez sprzetu narazie
Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-05-10 17:11:55
Bez sprzetu narazie
Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-05-10 17:11:55
http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html
"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK
...
Napisał(a)
te wyniki które wypisujecie są fenomenalne. ja mam staż 7 lat a przysiad mój to max 170kg, a teraz gdzieś 145kg. jestem wysoki i złe mi schodzić głęboko. martwy ciąg mi idzie tym ciezare ponad 10 razy a przysiad do bani.
Poprzedni temat
Podstawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
Wybór treningu
Polecane artykuły