ILE PRZYSIADACIE..? WASZE WYNIKI ..!!

widziałem filmik jak zawodnicy do 90kg siadali bez pasa ponad 200kg

Dla niektórych zawodników 200kg to tak jak dla ciebie np. 100kg także na filmiku mógłbyś być równie dobrze Ty czy Ja z ciężarem 100kg bez pasa a to nie jest żaden wyczyn

wiek 18
waga 78kg
przysiad 158kg bez sprzetu

wiek 20 lat waga 83 w przysiadze 130kilo bez bandaży

waga do 75kg
wiek 23 lata

267,5kg




272,5kg

272,5 chyba troszke płytko było, co nie zmienia faktu, że dorzuciłeś do pieca ostatnio

tak jak w opisie: "not deep enough"

bez sprzętu tylko pas do podnoszenia ciężarów
- ważyłem wtedy 102 i przysiadłem 240 kg.
http://pl.


To było na AMP TS Supraśl 2008
Aktualnie trenuje podnoszenie ciężarów.
wiek: 22

Zmieniony przez - Kuzior w dniu 2008-04-29 19:30:25

KOZAK

świetny wynik i to bez sprzętu
oby więcej takich jak Ty,
fajnie, że mogliśmy być w jednej drużynie

Pozdro!

wiek 17, waga 85-90 chociaz zamierzam schudnac, przysiad 160, trenuje 3boj od 7 miechow a ogolnie od 2 lat.
Bez sprzetu narazie


Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-05-10 17:11:55

te wyniki które wypisujecie są fenomenalne. ja mam staż 7 lat a przysiad mój to max 170kg, a teraz gdzieś 145kg. jestem wysoki i złe mi schodzić głęboko. martwy ciąg mi idzie tym ciezare ponad 10 razy a przysiad do bani.