jamaa

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

361

przeczytanych postów

3511

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ? ateiD

Uprawiane sporty raczej sporty a nie sport/y

Ostatnia aktywność 25.04.2008 (14:24)

Data rejestracji 24.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] białko scitec scitec 100% whey protein isolate 2 kg za 120 zł + kw	0	2008-04-23 20:47
Targowisko	Kupię dobry stack do 130 zł j/w czekam na wasze propozycje	10	2008-04-08 20:19
Odżywki i suplementy	to czy to ? vpx no shotgun 820 g czy bsn no xplode 820 g ??	13	2008-04-11 15:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	czy na pewno tak zdrowo??:> ( KULTURYSTYKA)	2008-04-24 22:26
Galeria Zdjęć	fotki gościa z gg 88-0 %-)	2008-04-24 22:22
Galeria Zdjęć	fotki gościa z gg 88-0 %-)	2008-04-24 22:17
Galeria Zdjęć	fotki gościa z gg 88-0 %-)	2008-04-24 22:13
Galeria Zdjęć	fotki gościa z gg 88-0 %-)	2008-04-24 22:09
Galeria Zdjęć	fotki gościa z gg 88-0 %-)	2008-04-24 22:08
Galeria Zdjęć	fotki gościa z gg 88-0 %-)	2008-04-24 22:07
Po siłowni, o siłowni	jeść raz dziennie! ..czy to wogule możliwe???	2008-04-24 22:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2008-04-24 21:54
NATURE'S BEST	100 próbek ISOPURE MASS do rozdania !	2008-04-24 20:16
Po siłowni, o siłowni	Sylwusia - gwiazda z holiłudu	2008-04-24 20:13
Zdrowie i Uroda	Wybity palec? WYPOWIADAJCIE SIE :D	2008-04-24 20:10
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-04-24 19:54
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-04-24 19:53
Galeria Zdjęć	1,5 roku na silowni, 18lat.... masa masa masa	2008-04-24 19:20
Po siłowni, o siłowni	jeść raz dziennie! ..czy to wogule możliwe???	2008-04-24 18:44
Po siłowni, o siłowni	czy na pewno tak zdrowo??:> ( KULTURYSTYKA)	2008-04-24 18:41
Targowisko	Nature's Secret od sLs	2008-04-24 18:38
Targowisko	Nature's Secret od sLs	2008-04-24 18:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2008-04-24 17:56
Po siłowni, o siłowni	Zawodowi kulturyści i roztepy?	2008-04-24 16:13
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-04-24 13:56
ActivLab	Testy - propozycje	2008-04-24 13:11
Po siłowni, o siłowni	Koszty przesyłki z uk	2008-04-24 13:05
NATURE'S BEST	100 próbek ISOPURE MASS do rozdania !	2008-04-24 12:58
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-04-24 11:34
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-04-24 11:32
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-04-24 11:28
Po siłowni, o siłowni	Koszty przesyłki z uk	2008-04-23 20:51
Po siłowni, o siłowni	muscular development	2008-04-23 20:48