WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT kleine-hexe vol.2

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 200235

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123957
Jakby się kto pytał, to żyję
Zeszły tydzień bez treningów - nie miałam weny, a zmieniłam podejście na nic na siłę.

W piątek miałam hexenschuss i Maharadża musiał mi myć włosy, zakładać buty itp. Wczoraj przeszło, ale za to boli mnie prawy bark...

Mam nadzieję, że od środy ruszę z nowym treningiem.

Czuwaj!
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6867 Napisanych postów 36432 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682789
a ja się pytam co to hexenschuss, bo brzmi germańsko a ja z tego nic nie kumam??

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123957
Ból w krzyżu uniemożliwiający normalne poruszanie się :)
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6867 Napisanych postów 36432 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682789
Aha - to niedobrze, oby nie wracało cholerstwo. I tak z niczego czy po treningu zaczęło boleć??

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2439 Napisanych postów 12124 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 591142
Night to lepiej- ja sprawdziłam co to znaczy a translator mi mówi, że to lumbago. Więc musiałam jeszcze sprawdzić co to lumbago, bo słowo słyszałam ale nie wiedziałam co to :P

Kleine a ja dzisiaj miałam pisać u Ciebie gdzie się podziewasz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 123957
Paula, haha :)
Night, tak z niczego. Siedziałam i nagle zaczęło boleć i już wstać nie mogłam.


Ale za to fizjo jest zaskoczony, jak ładnie utrzymuje się moja prostość. Co do asymetrii kaptura - lewa strona się już nie spina, ale mięsień jest grubszy. Lata nieprawidłowego ustawienia łopatki zrobiły swoje. Będziemy go rozciągać i z czasem zrozumie, że już nie musi być taki "nabity i spięty"


Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-08-22 13:58:13
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6867 Napisanych postów 36432 Wiek 47 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 682789
Masakra - dobrze że już lepiej. Oby przeszło i nie wracało nigdy więcej.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 1573 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28464
Kleine szybkiego powrotu do zdrowia i normalności!

Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce

...
Napisał(a)
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 930 Napisanych postów 55374 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 336896
kleine-hexe
Jakby się kto pytał, to żyję



nie
nikt się nie pytał %)
...
Napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4325 Napisanych postów 18005 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 282956
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja / 2 miesiące i brak efektów / problem z IBS

Następny temat

Tluszcze nasycone w połaczeniu z weglowodanami.

electro
Polecane artykuły