SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kleine-hexe vol.2

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 181207

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Ciężko jest dopinać coś, czego nie ma
Mimo wszystko naprawdę się staram. Ostatnio bardzo fajnie czuję "dopięcie" prawej strony, ale lewa jest oporna (przez ten nieszczęsny bark).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 1033 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8791
Hej kolezanko,kiedy beda zdjecia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Julia, postaram się cyknąć coś w tym tygodniu, a że mam spadek nastroju, to obstawiam, że równie dobrze mogłabym wkleić zdjęcia sprzed wakacji i na jedno by wyszło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Wtorek, 19. stycznia - DNT

Biorytm nadal niekorzystny. Znowu wszystko kręci się wokół spania i chęci położenia się spać.
Wczoraj po południu "skakała" mi łydka. Dziwne, bo regularnie biorę duże dawki magnezu i wypijam tylko jedną kawę dziennie.


Suple:
2x magnez, wit D, 2x wit C, żelazo, NOWOŚĆ: olej z wiesiołka

Warzywa:
marchew, natka pietruszki

Napoje:
ok 3 l wody, 1 zielona herbata, 1x pokrzywa, 1x kawa



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729
może też potasu brakowac albo wapnia

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Dokupić? Czy Bodymax wystarczy? Podkradłabym Maharadży.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rzabba Instruktor
Ekspert
Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729
ja tam potasu nie widzę, możesz sprawdzić ulotkę?

a magnez w jakiej formie bierzesz?

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 1033 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8791
kleine-hexe
Julia, postaram się cyknąć coś w tym tygodniu, a że mam spadek nastroju, to obstawiam, że równie dobrze mogłabym wkleić zdjęcia sprzed wakacji i na jedno by wyszło


No worries
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Faktycznie, Rzabbo, nie ma tam potasu.
Magnez mam w formie tlenku magnezu 250mg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Dubel


Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-01-20 20:05:49
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja / 2 miesiące i brak efektów / problem z IBS

Następny temat

Tluszcze nasycone w połaczeniu z weglowodanami.

WHEY premium