SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***DZIENNIK KONKURSOWY by Zegarsky91***

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1953
TomQ-MAG
j/w jest dobrze, najwazniejsze nie przestawac i ciagnac dalej


Tak tylko od czasu kiedy mam nowa robotę coraz mniej czasu ledwo sie z treningami wyrabiam a czas na wpiski ograniczony więc co widac coraz ich mniej i coraz gorsze, ale najważniejsze są treningi i dieta .
By the way kiedy wyniki konkursu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
dzis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3438
sory za spam w dzienniku, po wynikach będą nowe osoby w konkursie czy dalej te same
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
dalej te same
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sorki stary, że się nie wypowiedziałem.
Wyniki dobre, może dużo kg nie zleciało ale na fotach widac progres!
Osobiście cie bardzo cenimy bo pracowac i trenowac + dieta to naprawdę niesamowite.
Graty.
Świetnie, ze dzis wyniki

Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-04-29 20:03:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
juz jest temat z wynikami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
Super! Jest progres! Duzo nie skomentuje, bo jestem padniety. Zaraz sprawdze wyniki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3438
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1953
Epsio
czemu brak wpisów.


Sorry byłem na wyjeździe majowym i tu niestety miła niespodzianka...
Trochę popiliśmy i przez płot skakaliśmy i niestety skręcona kostka więc jestem zmuszony zrezygnować z dalszego prowadzenia dziennika niby lekarz powiedział że 2 tygodnie i będzie gitara, ale ja już znam to dochodzenie do siebie po skręconej kostce...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
U to szkoda
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jedzenie

Następny temat

trening, przybranie masy

WHEY premium