woda mineralna

[...] trzymam tz. ograniczam praktycznie do zera słodycze i napoje słodkie spożywam tylko i wyłacznie wode mineralna gazowaną. od jutra biorę się pełna parą za siebie i potrzebuje jakiegoś konkretnego planu do tego mam zamiar używać carbo, białka z woda jako shake i kreatyny i jak to stosowac i w jakich porcjach? z góry dziękuje za wskazówki i rady:)

[...] z siłownią i staram się zorientować jak powinienem się odżywiać, jeśli chodzi o jedzenie to co nieco wiem jakie produkty powinienem wybierać. A co z piciem? Oczywiście woda to podstawa, pewnie najlepiej mineralna tylko jaka powinna być? nisko, średnio, czy też o wysokiej zawartości minerałów? A może nie ma to aż takiego znaczenia? W takim [...]

Witam. Chciałem się dowiedzieć czy można tak samo pić wodę mineralną niegazowaną tak jak i gazowaną. Czy jest różnica pomiędzy minerałami itd. Czy może to wpłynąć jakoś inaczej na organizm niż normanla woda niegazowana

moze to kolejny jzu temat o kreatynie ale msuze sie zapytac. Jak wiadomo w czasie brania kreatyny trzeba pic duzo wody. Wody ale ta woda ma byc zwykła? mineralna, moze byc gazowana?. A czy jak pije np wode z syropem rozcieczajacym (kompot) to to samo ?

Kupiłem niedawno wodę mineralną niegazowaną 5 zgrzewek (produkowana przez znaną firmę)i pijąc butelkę z ostatniej zgrzewki co widzę: w wodzie pływają jakieś wióry wyglądające jak zmielona opona, po przyjrzeniu się reszcie butelek byłem w szoku; w każdej to samo. Wypiłem tego 4 zgrzewki i nie wiem, na razie żyję :D. Zaniosłem do marketu tam gdzie [...]

witam mam pytanko, ile nalezy pic podczas treningu? i tak naprawde co pic? woda niegazowana mineralna? czy cos innego. zadaje to pytanie poniewaz dzis na silce (1raz po rocznej przerwie) wychlalem cala butleke wody i prawde mowiac nie bylo mi z tym dobrze pod koniec treningu bylem jakis taki "nabutlowany" w brzuchu.. dodam ze godz przed [...]

Wyszły nowe wody żywieckie o smaku truskawkowym i cytrynowym. Kupuje, patrze woda jak zwykła mineralna, pewnie jakieś tylko słodziki i aromaty. Więc po aerobach wypiłem sobie około pół litra, przyglądam się składowi później dokładnie i co widzę? "cukier" . Na stronkach nigdzie nie ma wartości tych wód, wie ktoś może ile ma ona tego cukru? Na [...]

[...] brac carbo, przed treningiem i po, tak jak jest to napisane przy 'sposobie uzycia', czy tylko po treningu, jak to robi wiekszosc? moj posilek przedtreningowy to B - 20; W - 74; T - 3, wiec walenie carbo chyba nie ma sensu? a po treningu to bezposrednio? od razu w szatni na silce? moze byc z woda z kranu, czy lepiej mineralna, albo przegotowana?

[...] olimpu. I mam w związku z tym pytanko: Na opakowaniu jest napisane "1-4 porcji dz. w zalezności od czestotliwości i intensywności wysiłków oraz masy ciała - przed w tarakcie oraz bezpośrednio po zakończeniu pracy. 1 porcję (50g) rozpuśić w 100-180 ml przegotowanej wody" Czy woda musi być przegotowana? czy nie może być mineralna niegazowana?

Siemano mam do was wszystkich pytanie !! Podczas treningu pije wode mineralna nie gazowana,zreszta wiadomo;p Czy jak bym wrzucil sobie tabletke lub dwie Be power to by to jakos zle moglo dzialac ?:P Czy bez problemu moge pic i bedzie wszystko ok,jak z woda nie gazowana ;p

Witam! Mam takiep ytanko czy podczas biegania o tej porze roku mozna pic wode mineralna ? czy jest to nie wskanzane ? slyszalem ze to nie wskazane bo sie zaksztusic mozna a poza tym ze ta woda zimna jest jak sie biega i ze zachorowac mozna.Czy to prawda?

czy moge popijac odzywki w tabletkach woda smakowa dokladnie to smak cytrynowy czy moze tez lepiej pic zwykla mineralna

czy moge popijac odzywki w tabletkach woda smakowa dokladnie to smak cytrynowy czy moze tez lepiej pic zwykla mineralna

[...] jest świadomy duch, a więc otwarte serce / sumienie / intuicja - NIGDY NIE PRZESTAWAĆ ROZWIJAĆ SIĘ DUCHOWO! PALIWO MATERIALNEGO CIAŁA (część męska - aktywna)**: 1. Czysta woda - czyste H2O 2. Białka (uważać na mięso krwiste) 3. Zdrowy cholesterol i tłuszcze (masło, tłuszcze roślinne z I tłoczenia, tłuszcze zwierzęce) 4. Glukoza - cukry proste [...]

Dietą zadbaj. Dodatkowo możesz się wspomóc czymś na regenerację wątroby - od OTC do hepa. Probiotyki na pewno, colon c dodaj. Sporo płynów, woda mineralna, zioła, ciepła przegotowana woda z sokiem z cytryny. Dostaw espumisan i obserwuj czy ten problem się poprawi.

[...] to napisze tu ku przestrodze, jaki sposob na diete uslyszalam dzisiaj w szatni od dwoch dziewczyn, patent jest taki: jest to dieta 1200kcal, dziennie je sie 2 tabliczki czekolady, uzywa papierosow i kawy w nieograniczonych ilosciach, oprocz tego woda mineralna i codziennie na aerobik, wlosy mi sie wyprostowaly ale one to mowily z przekonaniem.

[...] blacie stołu kamery. Kiedy już wszystko zmierzono i policzono, okazało się, że ci, którzy pili drinki, jedli z reguły mniej i wolniej od tych, którzy wybierali inne napoje. woda mineralna - 0, szkocka whisky - 250 Alkohol kontra apetyt? Czyż może być prostsze wytłumaczenie? - Pijący są szczuplejsi nie przez to, że piją, lecz przez to, że... są [...]

DZIEŃ 117 PRZEKĄSKA 306 kcal Przekąska poranna B 6 g T 4 g W 68 g Mango Lassi Mango 1 szt., 280 g Woda 1/2 szklanki, 120 ml Mleczko kokosowe 2 łyżki, 20 ml Miód pszczeli 2 łyżeczki, 24 g Przyprawy Kardamon mielony 1 szczypta Sposób przygotowania Mango obrać, usunąć pestkę i pokroić na kawałki. Owoc włożyć do blendera, dodać wodę, mleczko [...]

Jedna z przekąsek z diety. Szło jakoś w dół mimo takich dobroci:) Druga sprawa że byłem na 2000 kcal :)DZIEŃ 117 PRZEKĄSKA 306 kcal Przekąska poranna B 6 g T 4 g W 68 g Mango Lassi Mango 1 szt., 280 g Woda 1/2 szklanki, 120 ml Mleczko kokosowe 2 łyżki, 20 ml Miód pszczeli 2 łyżeczki, 24 g Przyprawy Kardamon mielony 1 szczypta Sposób przygotowania [...]

[...] 10,99zł/kg (opakowanie) - oliwki zielone, sycylijskie 3,99zł - pomidory koktajlowe puszka CIRIO 2,49zł - oliwki Taggiasca 9,49zł - pomidory w kawałkach pucha CIRIO 1,89zł - woda mineralna (lekko gazowana) butelka 1l San Prllegrino 2,89zł - oliwa z oliwek Extra 21,99zł - woda mineralna, naturalnie gazowana Perrier butelka 1l 2,49zł - oliwki [...]