open

[...] zaliczyłem, niestety na Mistrzostwa Świata w strict curl się nie udało polecieć do Los Angeles że względów finansowych, 3 złota by były w mastersach, seniorach i brąz w open, 95 kg zrobił strongmenow że Słowacji drugi miał 92,5 kg a ja miałem formę na ok 90 kg trzeci miał 82,5 kg, obecnie jestem po zawodach MP w wyciskaniu sztangi leżąc a [...]

Wk***iony jestem bo mogłem o podium w open powalczyć spokojnie też, ale wrażenia fajnie szczególnie koncert Kobranocki :-)

Dziś zawody potraktowane jako trening z okazji Święta Niepodleglosci w kat open 2 miejsce w wyciskaniu sztangi leżąc :-) oraz 4 miejsce w wyciskaniu swej wagi ciała 105 kg waga wskazała co zadziwiło sędziów bo myśleli że ok 120 kg pokaże waga haha wynik 22 razy jednego powtórzenia mi nie zaliczyli takto byłbym 3 :-) [...]

Z taką myślą jadę :-) i mało tego chce wygrać kat open :-)

Mistrzostwa Świata w Strict Curl zakończyły się, choroba dała mega popalić z wyniku nie jestem zadowolony, w skrócie zostałem Mistrzem Świata i rekordzista Świata oraz w kat Open 2 byłem.

Wyniki-cieżko z czsem bo jeszcze doszła mi godzina na testy- ale już są :) Co do wyników bicepsa sztangą-troche bym musiał nie zaliczyc ale ogólnie wiekszośc miała różne drobne niuanse,które mnie sie nie podobały-stąd policzyłem co zrobiono. Wygład mieśni ramion-najbardziej podobał mnie sie Trójkąt-masywne mieśnie i zarysowane ale słabiej niż [...]

[...] twoich stawów kolanowych niż prostowania nóg siedząc. (Źródło: BADANIE NAUKOWE: Wilk K et al. A comparison of tibiofemoral joint forces and electromyographic activity during open and closed kinetic chain exercises. Am J Sports Med; 24(4):518-527). ). http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 [...]

[...] twoich stawów kolanowych niż prostowania nóg siedząc. (Źródło: BADANIE NAUKOWE: Wilk K et al. A comparison of tibiofemoral joint forces and electromyographic activity during open and closed kinetic chain exercises. Am J Sports Med; 24(4):518-527). ). http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 [...]

Dzięki Hubert akurat pasuje mi w PAS...zastanawiałem się wcześniej czy nie robic u Głuchego ale mam w rodzinie starego kulturystę ( zajął 8 miejsce na mistrzostwach świata w Budapeszcie w grudniu 2012 w kat. open powyżej 65 lat ) i też mi polecał w PAS ale wolałem zapytać na forum bo chłop ma już swoje lata i mogło mu się coś odkleić %-)...sog.

[...] się wcześniej czy nie robic u Głuchego ale mam w rodzinie starego kulturystę ( zajął 8 miejsce na mistrzostwach świata w Budapeszcie w grudniu 2012 w kat. open powyżej 65 lat ) i też mi polecał w PAS ale wolałem zapytać na forum bo chłop ma już swoje lata i mogło mu się coś odkleić %-)...sog. Ja własnie w lutym sie wybieram do [...]

[...] czasie dodałem też amatorsko mma (start w graplingu w Kobyłce), a teraz pozostało tylko rekreacyjnie mma. Ale pasa i kimona nie wyrzuciłem (ani nie sprzedałem) i jeszcze kiedyś wrócę. To jest takie sw, że w każdym wieku można potrenować:-)), a zawody w full kontakcie są w kat open+35, także jak się uprę to parę startów jeszcze przede mną. Pozdr

VII AKADEMICKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w wyciskaniu sztangi leżąc - Katowice 17.11.2006 KATEGORIA do 56 kg. 1/ Marek Warner Pol.Śl. Gliwice 53,2 50 2/ Marek Krywka UŚ Katowice 53,1 47,5 3/ Michał Flis GWSP Mysłowice 56 45 KATEGORIA do 60 kg. 1/ Maciej Loch AE-Katowcie [...]

Dokładnie. Nastawiony byłem na awans...;-) w Open.

Piątek 23.02.2018 A. OPEN 18.1 AMRAP 20min 8 Toes-to-Bar 10 Dumbbell Hang Clean & Jerks 22.5kg 14/12 Calorie Row Wynik: 12 rund + 6 Wiosło mi dzisiaj szły jak nigdy:-) T2B i zarzuty hantla bez problemu. Wynik da się poprawić, ale nie muszę:-P

Urszula Radwańska w parze z Białorusinką Ksenią Milewską triumfowały w grze podwójnej juniorek podczas wielkoszlemowego French Open, rozgrywanego na kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa w Paryżu. W finale polsko-białoruski duet, rozstawiony z numerem trzecim, gładko pokonał 6:1, 6:4 debel Sorana Cirstea (Rumunia) - Alexa Glatch (USA). Mecz trwał [...]

1. Scars of Life - Scars of Life (4:03) 2. Disturbed - 09 - Breathe (4:21) 3. 12 Stones - Crash (3:42) 4. 12 Stones - Broken (2:59) 5. Guano Apes - Open your eyes (3:08)

jedyne co mi sie z tego podoba to . Guano Apes - Open your eyes Wogole to TRANCE RULEZ!!!!!!!!!!!

[...] Regulations" from the DTI website http://www.dti.gov.uk/publications. How to apply For further details please telephone Jobseeker Direct on 0845 6060 234. Lines are open 8.00am - 6.00pm weekdays, 9.00am - 1.00pm Saturday. All calls are charged at local rate. Call charges may be different if you call from a mobile phone. The textphone [...]

Open fm ? ja tez tak czasem robie ale na fona juz nie wrzucam :D tez mam malo bo jakies ok.1500 :/

do inny 22 - może nie wiesz ale w tym roku na mistrzostwach Polski seniorów w Gostyniu w kat .open całe podium zajmowali weterani . czy to jest nadal śmieszne?