open

Dziękuję bardzo za wszystkie trzymane kciuki! Przyniosły sukces :-D 11.10.2020 Po wczorajszym ładowaniu 1 kg w górę %-), tak więc dzisiaj wrzuciłem na rower 73,9 kg. Ale wychodzę z założenia, że lepiej być bardziej dojedzonym niż bardziej lekkim :-D Wyścig - Runda Spadających Liści 2020. [...]

Szybki raport ze Szklarskiej. Strzeliłem z pierwszej grupy na pierwszym podjeździe i na finiszu z drugiej grupy byłem drugi. Finalnie byłem 19. w M30 i 27. w Open. Jestem za ciężki lub za słaby. Albo oba %-) Gośka ładnie pocisnęła. 2. w K20 i 6. Open. W kategorii objechała Ją Dominika Niemiec, która wygrała Open i jest naprawdę mocną zawodniczką! [...]

Fitness plażowe atletyczne mężczyzn open - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284848269671658DSC_0162.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284848293421658DSC_0163.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284848936702908DSC_0166.JPG [...]

FINAŁ - Fitness atletyczne kobiet open http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284863717327908DSC_0174.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284864360140408DSC_0176.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284865606702908DSC_0177.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284866249046658DSC_0179.JPG [...]

FINAŁ - Fitness plażowe atletyczne mężczyzn open http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284875677796658DSC_0212.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284875706390408DSC_0214.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636284875742015408DSC_0216.JPG [...]

Wellness fitness kobiet open - Grand Prix Polski 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=tzLRFJYVkcM&feature=youtu.be

GP Polski fitness plażowe atletyczne mężczyzn open - finał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/a4cff9217a86841ea11fb3b5748f676c02e6d7ea63535b0d61610e10ba9ad6f0.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/701afb1539c0a73adf3e6ce15de0c28407e8d14e9aa6f250a5fb4bfd9cbdf0e0.JPG [...]

Dziękujemy! Szybki raport z Wrocławskiej Piątki. Warunki były mocno średnie, sporo błota i w kilku miejscach walka o to, żeby się nie wyglebić. Start przesunął się o pół godziny, więc to co się rozgrzaliśmy, to potem odstaliśmy %-) Finalnie byłem 10/25 (pierwotnie 9., ale doszedł jakiś wynik przede mnie) w M30 i 27/138 w Open wykręcając czas [...]

AKTUALNA LISTA STARTOWA DEADLIFT RAW 1. Rafał Żuk T16-17 90 kg PL 2. Jakub Świeżko T16-17 90 kg PL 3. Piotr Osiński T18-19 140 kg PL 4. Kamil Bogusz J23 75 kg PL 5. Mikołaj Wójcicki J23 75 kg PL 6. Konrad Majocha J23 90 kg PL 7. Bartosz Bajsarowicz J23 100 kg PL 8. Konrad Blewązka J23 110 kg PL 9. Andrii [...]

D. CYPLENKOV I J. BRZENK NAJLEPSI NA NEMIROFF CUP 2008 Największymi gwiazdami tegorocznego Nemiroff World Cup 2008 byli z całą pewnością dwaj zawodnicy: John Brzenk z USA oraz Denis Cyplenkov z Rosji. To właśnie oni zwyciężyli prestiżową kategorię OPEN: Denis na rękę lewą, natomiast John na rękę prawą, a pojedynki w ich wykonaniu, szczególnie dwa [...]

Analizowałem w ubiegłym roku możliwość startów i widzę dla siebie tylko jedne zawody - MPJiW gdzie jest klasyk weteranów. W klasyku open czy weteranach open nie zamierzam póki co startować. Wydaje się, że postępujesz bardzo racjonalnie. We wszystkich open przewagę mają najwięksi - czasem wygrywają średniacy ale o super idealnych proporcjach i [...]

GP Polski fitness sylwetkowe kobiet open - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/3054171150f2d99ec552a210c04e264ab856018d1091f5583cf44cc5b4bf5943.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/fe4d57971d48f866fba65cb697e168ddfa5a30e7d327a7fbd7cd259f992ca338.JPG [...]

GP Polski fitness sylwetkowe kobiet open - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/92ef04a0a6a31b1a4f9329114038abb58a2350ec3082c63584dc05b603e7d40e.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8a1f4c00e7c11be2280bb5df54528b91169880e99219ae1221c63b6052307026.JPG [...]

II BLOK DEKORACJI: -GP Polski: fitness sylwetkowe kobiet open -GP Polski: kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm -GP Polski: kulturystyka klasyczna mężczyzn +180 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c0d33a9abde5d20cfb4dda2f827f9adc0c1a09a36fd4264e5266667ee0436abb.JPG [...]

GP Polski: wellness fitness kobiet open: finał - runda 2 (I-walking, zwroty) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c8216115842661ece2e23ce516f44521d6f6d343403bad4e3640f82ff1b66887.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/5be527ddc291985eaf8249dbacea36b5497bc20167f8231f8baa3848c7a8b02b.JPG [...]

VIII BLOK DEKORACJI: -GP Polski: fitness plażowe mężczyzn +182 cm -GP Polski: fitness plażowe atletyczne mężczyzn open -GP Polski: bikini fitness +166 cm -GP Polski: kulturystyka mężczyzn +90 kg: http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/244272544c749fef91abf21663711e6e822745f2d1957cedf5e2609349790995.JPG [...]

Plan VIII Zawodów w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 11.00 - Oficjalne otwarcie zawodów 11.05 - Pokaz cheerleaderek SSKiR 11.10 - I BLOK Męska sylwetka +178 - eliminacje Męska sylwetka 178 - eliminacje Męska sylwetka +178 - półfinały I runda (zwroty, porównania) Męska sylwetka 178 - półfinały I runda (zwroty, porównania) Fitness Sylwetkowe [...]

Wyniki: JUNIOR MEN LEFT 63 KG; 1. POPIELARCZYK, MATEUSZ. CHOSZCZNO; 2. CAPAŁA, DAWID. LUBLIN; JUNIOR MEN LEFT 78 KG; 1. BIELECKI, BARTEK. LUBLIN; 2. ROSŁON, MICHAŁ. PIASECZNO; JUNIOR MEN LEFT +78 KG; 1. BOJANOWSKI, PATRYK. KŁODAWA; 2. GŁOWACKI, ŁUKASZ. BYDGOSZCZ; 3. SZYMANIAK, MICHAŁ. MOKOBODY; 4. GORCZYŃSKI, RAFAŁ. PRUSZCZ GDAŃSKI; JUNIOR MEN [...]

[...] Małopolskiego TKKF w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - Zielonki 09.09.2017.. Terminowe zgłoszenia są do dziś. Juniorki do lat 18 Nazwisko i imię/rocznik Klub Kategoria open Poszwa Klaudia/01 Stow. Centrum Formy Dąbrowa Górnicza Domagała Paulina/02 UKS Eugen Knurów Rumianowska Klaudia/01 UKS Eugen Knurów Juniorki do lat 23 Kategoria open [...]

Pojawiły się zdjęcia z Marbelli pierwsza trójka do 100 kg. Roman wygrał także open http://www.eastlabs.sk/thumbs/900-900-normal-90/ca/12/ca128d9bf204f0f6be64a79b5474d291.JPG pierwsza szóstka http://www.eastlabs.sk/thumbs/900-900-normal-90/a0/ec/a0ec87603c916f393135d6b4f7ecfd4a.JPG Zwycięzca open [...]