SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki powinien być

  • Nie ma sensu zwiększać co 3 dni ? Po cyklu na odblok 20 clomodu wystarczy ? Myślałem 2 tyg od ostatniego szósta po jednej dziennie bedzi3 ok ? Jaki powinien być max przy takich dawkach ? I widziałem na badaniach jak ktoś wrzucał ze tak jak u mnie jest norma ok 150-750 a u innych 2-8 i maja testo np 40 inna skala ? Zmieniony przez - Recommendet w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2018-05-25 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ale jaki powinien byc stosunek estro do tescia na bombie?Z tym trzymaniem wody maw wlasnie podobnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-07-11 09:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek treningiem na plecy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @Anders20 > dzieki za plan, ale juz to przerabialem. Najwyrazniej jakis dziwny jestem, bo w wiekszosci tych cwiczen ciezar ciagne wszystkim tylko nie plecami... @Seba81 > tez o tym myslalem:D tylko piwnice mam troche za niska, wiec stwierdzilem, ze to cus z allegro bedzie wygladac troche lepiej w pokoju. @Patryk172 > spoko, nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-04-15 20:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla pewnosci sprawdz sobie skład na swojej etykiecie i tego jaki powinien byc, np z strony producenta? ^^

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2013-11-01 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki powinien być stosunek deci do testy??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2009-10-18 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlaczego firmy produkujace suplementy robia wogole produkty zawierajace same BCAA bez glutaminy?jezeli do BCAA nie dodamy glutaminy to nie zadzialaja one antykatabolicznie?jaki powinien byc optymalny stosunek BCAA:Glutamina w mixie? ps.2 skoro same BCAA nie dzialaja jako antykatabolik to dlaczego do produktu OLIMPA BCAA 750 Strong nie zostala [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2005-02-25 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja czy masa 185cm 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno pwoiedzieć jaki powinien być bilans, możesz obliczyć to ręcznie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2019-04-16 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zupełności. Mass XXL byłby idealny w tym miejscu wystarczyłoby ok. 50-70g bezpośrednio po każdym treningu. Pozwolę również napisać rozkład procentowy składników odżywczych jaki powinien być zachowany przy uwzględnieniu wysiłku jakim jest Muai Thai: - Białko 14% - Węglowodany 56% - Tłuszcze 30% Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2011-05-05 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-05-05 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i sód

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokładna mowa. Jednak nie bardzo pamiętam gdzie, ale chyba w spamposcie. Poszukaj jeżeli mocno ci zależy lub popytaj.." No właśnie nie mogłem znaleźć więcej znalazłem jaki powinien być stosunek sodu do kreatyny, ale nie to jak to brać dokładnie, więc tu się pytam. ps. Dzięki w końcu za pożądną dopowiedź. "pozdro i zdrowia życzę" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2006-11-14 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolor BCAA mega caps

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy moze mi ktos napisac jaki powinien byc format daty w dacie waznosci w starych bialych mialem DDMMRRRR, a w tych żółtych mam RRRRMMDD. Dziwna to kwestia i dlatego się pytam bo nie chce jeść jakiejś mąki w kapsulkach tylko bcaa :) moze ktos z olimp sie wypowie, albo ktos kto uzywa mega capsow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2010-11-17 18:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestać bić tego propa? jaki powinien byc wynik przy dobrym propie ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-04-13 14:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki powinien byc odstep pomiedzy kreatyna rano a tymi tabletkami ? bo tez je rano jem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2009-04-07 14:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcze!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer czy mógłbś odpowiedzieć na moje pytanie? Do tego jeszcze jaki powinien być stosunek tłuszczu do ww w posiłku przedtreningowym?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2005-07-21 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki powinien byc wynik tego badania? Jaka jest norma? Jak trzeba bedzie powtorzyc odblok to taki sam czy np. 50% pierwszego???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2004-06-05 00:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu a po drugie jak chcesz zrobić cykl to zrób i później odblok taki jaki powinien być wyniki teścia masz ?? Ile czasu minęło od cyklu ostatniego ?? Zmieniony przez - endy2 w dniu 2019-04-10 22:56:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2019-04-10 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    panowie co myslicie zrobic wczesniej cykl metanabolem ze 100 tab a kilka tygodni pozniej ten cykl proponowany tu przeze mnie? jaki powinien byc odstep czasowy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2005-07-20 11:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rozstaw poręczy na klatke???pilne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od prawej do lewej strony mam ponad 50cm tam kilka cm wiec roztaw poręczy jaki powinien byc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2004-07-02 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak wygląda sprawa startu na wszystkich zawodach... Wyjątkiem są imprezy organizowane pod egidą PZKFiTS ,w których mogą startować tylko zawodnicy zrzeszeni z opłaconymi składkami. Fakt że w takich zawodach mogą startować również niezrzeszeni,ale jako tzw.kandydaci...jest tylko przywilejem jaki powinien być doceniany a nie krytykowany.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2013-01-16 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedlugo wakacje...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siedział na fotelu przed telewizorem :] wiec odpoczynek czynny :] nie lubie siedziec w miejscu...no w sumie bede tam mogl robic cwiczenia na kazda grupe :] plywanie, do tego jakies pompeczki (dobiore z treningu domatora) jakies podciagania na bicek i plecki :] czyli miesnie raczej nie pozostana w bezruchu... tylko teraz nastene pytanie przy takim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2004-04-05 07:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosy ławki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wiekie! wyczerpujaca odpowiedz na pierwsze pyanie juz mam. Teraz kolej na drugie... Jaki powinien byc odpowiedni staz aby do treningu klatki piersiowej dolaczyc cwiczenia na skosie z glowa w dol, oraz od czego jest to uwarunkowane??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2007-05-06 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)