Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: banany na mase

Strona 1 z 2487

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    wśród twoich kolegów są tacy którzy są z natury otyli, są koledzy którzy są chudzi niemiłosiernie i są też tacy, którzy wyglądają w miarę normalnie czyli posiadają przeciętną masę mięśniową oraz przeciętne zatłuszczenie dla mężczyzn mieści się

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    w tygodniu: i sesja a ii sesja b iii sesja c c nie stosuje się 3 zestawów dla 4 sesji. przykładowe fbw na mase 1 zestaw 3 sesje treningowe w tygodniu by georgu nogi: przysiady ze sztanga na barkach 3s plecy: wiosłowanie sztanga

    Odpowiedzi: 961| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-11-22 20:19:30| Liczba SOGów: 195
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    dieta na każdą kieszeń http://www.sfd.pl/temat315296 dieta ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat162782 low carb na mase http://www.sfd.pl/temat161108 ckd fakty nie mity http://www.sfd.pl/temat398329 komponowanie posiłków i znaczenie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-30 14:42:05| Liczba SOGów: 88
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    nie potrzebne sa ci zadne odzywki,ani gainery ktore sa tylko mozna by rzec jedzeniem tyle ze w proszku jak np. banany mieso, tyle ze jedzenie jest sporo sporo lepsze i nalezy o tym pamietac. to samo tyczy sie bialek sa to np.piersi kurczaka czy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    45 sekund 40x15metrów 1 minuta 50x10metrów odżywianie odżywcze przekąski: banany suszone owoce morele,rodzynki,naleśniki,niskotłuszczone chrupki,napoje izotoniczne pokarmy zwierzęce tych jak najwięcej!

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • Pierwszy cykl (metanabol) - względnie zdrowo i rozsądnie

    mete nie mozesz gdyz twoj organizm jest w fazie dojrzewania i masz prawdopodobnie dosyc potencjału aby zbudowac mase bez metanabolu ktory moze rozregulowac twoja gospodarke hormonalna... 2 cwicze 3 miesiace czy moge brac mete nie

    Odpowiedzi: 356| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-24 12:09:06| Liczba SOGów: 133
  • Cwiczenia na mase w domu ?

    innych cwiczen wykonywac nie moge bo nie mam sprzetu. czy znacie jakies mozliwosci aby wykonwyac cwiczenia w domu na mase przeciez moge robic np. 4 serie po 30 pompek ale wg mnie jest to typowe cwiczenie na rzezbe ! czyz nie jak przy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-08-05 23:09:02| Liczba SOGów: 0
  • Jak przytyć ?

    itp. pytanie moje troche dziwne. otoz diete, ktora wyzej rozpisalem, ulozylem sobie na podstawie innych diet na mase ktore znalazlem na forum. czasami jakies posilki sobie zmieniam, luzno do niej podchodze, ale staram sie jesc wedlug tych

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-02 22:19:26| Liczba SOGów: 6
  • Banany

    /20040101221207 banany są bogate w węglowodany, podstawowe źródło energii dla naszego organizmu. z węglowodanów pozyskują glukozę

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-01-01 22:12:07| Liczba SOGów: 6
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    insulinowa jak i część typowo zwiazanych z kompozycja ciała poziom % bf,poziom nietłuszczowej masy ciała,czy wplyw na mase ciała a głownie utrata tkanki tłuszczowej . tak wiec badania pokazują że jest nie tylko skuteczna przy zrzucaniu

    Odpowiedzi: 711| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-06-07 05:02:17| Liczba SOGów: 121
  • Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

    kurczaka, ryby, wołowiny lub indyka 30 gram sera żółtego 1 owoc o niskiej zawartości weglowodanów odpadaja np. banany itp. podwieczorek: 25 40 gram białka z odżywki lub z dobrych źródeł kolacja posiłek potreningowy : główka zielonej

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-04 13:50:47| Liczba SOGów: 32
  • Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

    cheat meale : d szkic diety: i posilek 7:40 8 jajek, 100g bekonu, 2 kromki chleba, oliwa z oliwek, 2 banany ii posilek 10:00 2 3 banany jak zacznie sie stagnacja tutaj bedzie dodany normalny posilek iii posilek 12:00

    Odpowiedzi: 467| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-02-05 22:03:52| Liczba SOGów: 18
  • TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27

    obecnie jestem w drugim tygodniu 10tek nie robiłem fazy 15tek nie wykonuje aerobów. dieta to bedzie low carb na mase : 1. ciemne pieczywo 4kromki z pelnego ziarna, maslo i 100g losos/makrela plus pomidor i majonez 2. ryba/mieso 150g i

    Odpowiedzi: 283| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-09-08 12:39:22| Liczba SOGów: 21
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    z was chce ulozyc sobie diete ale staje przed jednym zasadniczym problemem. czy jest to dieta redukcyjna, czy dieta na mase nie wiecie jak uzyskac informacje o suchej masie waszego ciala w celu obliczenia ilosci potrzebnych skladnikow odzywczych

    Odpowiedzi: 510| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-01-11 13:20:28| Liczba SOGów: 44
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    dieta na masę dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! [http://www.sfd.pl/temat173140] robimy mase fakty nie mity by qaz [http://www.sfd.pl/temat315325] dieta masowa dla opornych dokładnie czyta posty, analizuje, korzysta z

    Odpowiedzi: 214| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-03 22:21:21| Liczba SOGów: 415
  • Plan treningowy na mase (i sylwetke V) do oceny

    witam wszystkich trenuje już około 2,5 roku i chciałbym przedstawić mój nowy plan treningowy na mase oraz prosić o obiektywną ocenę. miałem zamiar trenować tym planem około 8 tygodni wraz z suplementacją carbo i gainer

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-28 00:17:31| Liczba SOGów: 4
  • Super Koktajl na mase.

    witam wszystkich. chcialem wszystkim zaprpopnowac wysmienity koktajl na mase 60g płatków owsianych 2 pełne łyzki 150ml mleka 2% 100ml jogurtu naturalnego lub kefiru 1 średni banan ok.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-16 14:18:08| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na Mase 90 kg

    wartosci: /b 2,2g/ww 4,5/tł 1/ g/kg 1 platki kukurydziane 100g mleko 1.5% 300ml rodzynki 30g 2 2 banany jogurt owocowy 500g 3 makaron 100g twaróg chudy 200g mleko 1.5% 200 ml miód 20g oliwa z oliwek 20ml

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-01 14:27:23| Liczba SOGów: 1
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    być podwyższony po nocy. upewnij się,że wszystkie posiłki są dobrym zródłem węglowodanów. odżywcze przkąski banany suszone owoce morele,rodzynki naleśniki niskotłuszczowe pełnoziarniste bułki lub rogale niskotłuszczowe chrupki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    michail: ile powtorzen robic na plaskiej w wyciskaniu, zeby bylo na mase ja roobie 12/10/8/6, ale to jest sila chyba. jak na mase

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-10-31 09:35:34| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}