Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: banany na mase

Strona 1 z 5000

  • Dieta na mase koktajle :]

    6 idealny po treningu jak teŝ jako zastępnik posiłku [/color] skladniki: 1 szklanka jogurtu owocowego 2 banany 2 całe jajka 2 szklanki mleka 2 łyżeczki stołowe cukru wszystko należy dokładnie zmiksować. wartość odżywcza:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3527| Data: 2012-11-28 14:46:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 85 kg 3400 kalorii

    najlepiej twarożkiem kanapkowym typu almette itp b: 35 t: 3 w: 99 kcal: 550 trzecie śniadanie 13.00 3 duże banany twaróg chudy • twaróg zagryzasz bananem lub do twarogu dodajesz np. rzodkiewki i jesz to a następnie banany b: 32 t: 1

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3688| Data: 2010-07-19 22:49:41| Liczba SOGów: 0
  • Profesjonalny plan - lista pytań do expertów na MASE.

    byc , kasza, oliwa z oliwek, warzywa marchew, brokuły głównie mrożonki , chleb razowy, płatki owsiane, mleko, banany czytałem ze banany z miodem to idelany sposób na zaspokojenie głodu , ryby makrela wędzona albo ryby z puszek , jajka całe

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2962| Data: 2006-07-26 12:02:40| Liczba SOGów: 0
  • DOBRE JEDZENIE NA MASE PO SIŁOWNI

    na tym przytyło mi sie. jadlem tak 150g ryżu, 6 białek z jajek, 2 żółtka, jogurt pitny duzy naturalny najlepiej, dwa banany i rośnieci jak na drożdżach. warto sprobowac pozdro

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 18408| Data: 2006-05-12 17:09:32| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę - waga idzie do góry, ale nie w ćwiczone mięśnie.

    200 250g oraz sałatka składająca się z pomidorów, cebuli, papryki, czasem zamiast pomidorów z ogórek 22:00: 2 banany lub kasza bebiko zawiera węglowodany i dosyć solidną ilość białka z mlekiem i wodą 300g lub znowu jogurt jogobella.

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3665| Data: 2011-08-19 01:42:57| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny!

    + 300 g mleka zaw. 3,5 % tłuszczu iv posiłek po treningu 18:30 450 g jogurtu bananowego 1,5% tłuszczu, 2 banany v posiłek kolacja 19:30 100 g tuńczyka w wodzie + 100 g chleba żytniego razowego vi posiłek przed snem 21:30

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 8155| Data: 2003-05-03 11:57:42| Liczba SOGów: 2
  • Diata, trening na mase a bieganie

    brążowy, chleb razowy, zer żółty, musli, mleko, odżywka białkowa, polędwica sopocka, jajka, makaron jajeczny, twaróg, banany jabłka, warzywa. teraz pytanie czy bieganie może przynieść rezultaty. zdaje sobie sprawę, że bieganie i masowanie to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3014| Data: 2012-01-07 18:32:57| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na Mase? Zobacz

    2 grahamki twarog chudy 100g kefir 200g 3 posilek ryz 100g piers z kurczaka 160g owoce z 3 banany i jablko 5 posilek tunczyk 100g pomidory mleko 2% p.s. i jezeli ma ktos diete na mase to nie moze nic

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2320| Data: 2006-09-02 10:37:12| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase !!!

    + 100 gramow ryzu brazowego 2. kielbasa gotowana 200 g 3. 1 tabletka witamin moj prypadek body max + banany jakies owoce ii posilek zazwyczaj na miescie : 1. frytki + zapiekana piers z kurczaka to zazwyczaj kupowalem w

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5124| Data: 2003-03-27 20:44:42| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę, 55 kg

    100 g ryżu chude mięso 100 150g czerwona fasola 80g [***] po treningu 100 g ryżu chude mięso 100 150g 2 banany obiad co będzie podwieczorek 100g chleba żytniego pełnoziarnistego 4 plastry sera chude mięso 100g kolacja 200g

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 7391| Data: 2011-08-08 18:50:28| Liczba SOGów: 1
  • MOJA DIETA NA MASĘ

    moja dieta na masę 7:00 2 jogurciki 9:00 2 banany 11:00 50 g wafli ryżowych 14:00 obiadek: ziemniaki + pierś z kurczaka albo coś podobnego 15:00 super mass

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5426| Data: 2002-10-05 11:45:48| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    pszennego serek wiejski banan ========= białko:40,1g węgle: 61,5g tłuszcze: 21.7g 2. drugie śniadanie: 2 banany na bogato :p białko: 2,4g węgle: 56,4 g tłuszcz: 0.8g 3. obiad torebka ryżu + filet pierśi z kurczaka białko:

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1999| Data: 2015-11-11 03:50:22| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase 76 kg

    trening 10.00 napój energerytczny powerade plus woda 1,5l zaraz po treningu 50 g wafli ryzowych 2 male banany 1 duży kubuś po treningu 11.00 11.45 150 g makaronu 30 g odzwyki z ovopola obiad 15.00 100 g ryzu 150 g

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2723| Data: 2002-07-29 18:52:18| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny :)

    jakaś sałatka, albo gotowane warzywka na parze. między posiłkami w razie głodu przegryzam jakimiś owockami. banany winogrona, jabłka, kiwi, nektarynki, brzoskwinie.. ===================================================================== z góry

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 2167| Data: 2004-09-09 20:32:19| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase do oceny

    100g pierś z kurczaka gotowana 150 200g warzywa oliwa z oliwek 15g posiłek 4 potreningowy : 2 banany ryż biały 100g szklanka soku + 3 kapsułki tranu posiłek 5 makrela wedzona lub jakies inne mieso [100

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3023| Data: 2010-03-30 22:27:46| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase! Do poprawki... :)

    150g warzywa surówka 14:00/14:30 trening 15:00/15:30 koniec treningu: zmiksowane: 2/3 banany jogurt naturalny 2% tłuszczu 125/150 ml + sok z czarnej porzeczki/winogron szklanka 16:00/16:30 godzinę po treningu:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1898| Data: 2009-02-22 03:33:48| Liczba SOGów: 1
  • co specjalisci sadza o mojej diecie na mase?

    płatki musli 100g + mleko 0,5% 400g 2 szklanki ii śniadanie godz. 10:00: 4 kromki chleba z twarogiem 100gr + 2 banany obiad godz. 13:00: makaron 200g + ser twarogowy 200g przedtreningowy 16.00: ryż brazowy 150g + piers z kurczaka 150g

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1651| Data: 2003-01-11 10:47:23| Liczba SOGów: 1
  • dieta na masę do oceny - waga 82kg

    nie mam kasy na żadne carbo, zresztą preferuję normalne posiłki w miarę możliwości, wiem, że dobrze nadawałyby się banany ale czy możecie doradzić mi coś poza nimi ewentualnie przeorganizować nieco posiłki. no i jak uzupełnić ten brakujący

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1594| Data: 2009-03-16 22:02:46| Liczba SOGów: 1
  • Białko lub inne suplementy do diety na masę

    10:35 100g ryżu, kaszy, makaronu + 150 200g pierś z kurczaka 13:40/ 14.40 trening 15.00 / 15.30 2 banany 15.00 /16.20 obiad kasza gryczana100g piers z kurczaka 150g 18:30 ryz brazowy 100g tunczyk w wodzie 150g

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1200| Data: 2012-01-20 16:35:04| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny....

    17 lat ; z góry dziękuje za poprawe. dieta i 7:00 mleko 2,5% 500 ml 255 kcal płatki owsiane 100 g 366 kcal 2 banany 190 kcal ii śniadanie w szkole około 10:30 jednoczesnie przedtreningowy, nie ma innej możliwości chleb razowy 100 g

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1160| Data: 2009-02-14 14:56:10| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}