SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ucieka mi kolano w bok

  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ie na tą nogę tylko na bok ciała). Bardzo bolało, po ok. 10 minutach ból był mniejszy, koledzy pomogli mi wstać, jednak gdy spróbowałem lekko nastąpić na tą nogę poczułem, że ucieka mi kolano. Od tamtego czasu nie próbowałem więcej nawet delikatnie stanąć na tą nogę. Zawieziono mnie odrazu do szpitala, gdzie lekarz ortopeda zbadał mnie, zrobił rtg

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 13:15:42 Liczba szacunów: 0
  • Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223

    Post
    Po 35 roku życia

    pisać, jak czuć rwanie to znaczy że dobrze to robisz;-) przysiady ze sztangą - boję się o kolano, kilka razy oszukałem i nawet nie zrobiłem do 90 st ugięcia bo mi delikatnie ucieka w prawo. dodatkowo jak przy 80 robiłem ASG to pojawia się bardzo niefajny zgrzyt..... nawet nie zakładałem 100 kg:-( prostowanie podudzi - ból, ale do przodu. co seria

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 20:29:21 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    go wieczoru jak miałem bandaże założone, puściły i tragedia murowana. Kolano spuchło i tak się ciągnie aż do teraz. Mam takie dziwne uczucie czasami jak idę, że kolano na bok ucieka. Russell - jak naprawię kolano zostanie jeszcze bark, łokieć i plecy Adrian - wuchta i szpitalne zupki Już mam zakupione kilka batonów białkowych (jeszcze dokupię), b

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 17:40:27 Liczba szacunów: 0
  • nierównosci w CHrząstce stawowej kolana:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w mojej lekarz nie potrafił stwierdzic dlaczego sie nie powiodło.. no to masz tak samo jak ja.. Mi tez kolano ucieka przy grze w piłke w 99% ale tak w normalnym funkcjonowaniu raczej jest ok moge biegac pracowac....a jak np staniesz i próbujesz to kolano na bok wygiąc odchylając sie lekko to boku to ucieka?przeciez to łatwo sprawdzic...?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2007-07-04 11:28:55 Liczba szacunów: 0
  • Droga przez męke, czyli leczenie na NFZ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziś zirytowany bólem kolana pojechałem do lekarza operującego - ściągnął mi strzykawkę krwi z kolana i ból minął :) Zalecił rehabilitację dopiero za 2 tyg a póki co 30 stopni kąt sztywno. Dzięki chłopaki za cenne rady. Za pół roku napiszę tu - jakie efekty po rehabilitacji i czy kolano ucieka w bok :) hye hye :) Zdrowia !

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2011-05-23 09:58:13 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    e mogę zgiac tak jak lewa) Podszedłem do niego gdyż po przysiadach noga bolała, puchla. Czasem czułem jakby igly, innego razu jakby gule z wodą. Do tego zdarza się, że noga ,,ucieka" na bok. Nie jestem jakimś pisarzem, lekarzem, lecz myślę iż w miarę zobrazowałem wizytę, podstawy diagnozy oraz zalecane ćwiczenia :-) Zmieniony przez - Gracja@n w dn

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 22:58:55 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Visnioffy - (wielki) powrót.

    Post
    Trening dla początkujących

    Uginanie rąk wyciąg dolny 15x10 20x10 20x10 Unoszenie nóg leżąc na ławce 3serie po 10ruchów Komentarz Barki RIP, dramat, znów okropny ból zwłaszcza przy ruchu "zakładania kurtki". Kolana również tracą "stabilność", nawet jak idę czuję że kolano mi ucieka... źle się kvrwa dzieje, ponownie ... Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2016-02-06 14:42:33

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2016-02-06 14:39:55 Liczba szacunów: 0
  • uraz stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tyczny przypadek...tylko oprócz tego co napisałeś to 30 minut zwijałem sie z bólu i pojechałem na pogotowie...tam gips i po 2-óch tygodniach miało być ok(od tego czasu kolano ucieka na boki)...a tu kolejny uraz...wkońcu okazało sie, ze uszkodziłem łąktotke. Wtedy nie zdawałem sobie sprawy czym to grozi i nadal grałem w piłke dostając kolejne urazy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2005-05-04 19:09:45 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto zmieniać styl?

    Post
    Sztuki Walki

    eciński trzymał sztamę z Jorgą. No i zaczęło się poprawianie wszystkiego. Zmian nigdy nie tłumaczył zmianą stylu ale ogónie to nazwijmy biomechniką. To zauważył, że kolano mi ucieka na bok i staw przez to źle pracuje, to stopę stawiam w jakiś dziwny sposób, to znowu pochylam się za bardzo, to nie w tempo wkręcam biodra. Kata oczywiście były ale od

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2010-07-29 07:34:24 Liczba szacunów: 0
  • ZERWANE WIĄZADŁO KRZYZOWE PRZEDNIE POMÓZCiE!!!!prosze!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ale co robic nie chodzi mi o fizykoterapeute kolano mnie nie boli tylko mi na bok do sroka ucieka to hyba normalnie przy zerwanym krzyzowym przednim wiązadle... co robic mozna grac nic sie nie bedzie działo jak bede w stabilizatorze narazie grał ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2007-06-17 22:20:38 Liczba szacunów: 0
  • Pare pytań fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    ażu przez ostatnie 15 lat. No wykroku spróbuje powinienem dać z nimi radę. Ogólnie muszę wzmocnić trochę nogi przed przysiadam bo mi w lewej mięśnie puszczają i kolano trochę ucieka przez co później boli. 2 zestawy nie będzie zbyt zadka powtarzalność ćwiczeń? No i jak z tym drążkiem na plecy czy bica? Skoro wracasz po przerwie to możesz zacząc od j

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2017-08-21 09:08:48 Liczba szacunów: 0