Witam ostatnio mialem zrobione dokladne badania krwi i moczu, dzis bylem u Pani reumatolog to powiedziala, ze to wyglada jedynie na przeciazenie, skoro nie bylo zadnych obrzekow ani dodatkowych dolegliwosci Badania mam idealne i niby nic mi nie jest. Chciala mi cos na stawy zapisac kompleksowego, ale biore od kilku dni Animal Flexa, wiec chyba nei [...]
[...] #sustenance. #Pipehitters --> gotta be fueled. I try and post a lot of my Meals on my sustenance page www.facebook.com/AshleyhornersSustenance my salad has tomato flax avocado raw honey sweet potato chips fresh caught salmon (don't you love my sea turtle behind me, my favorite animal) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68a5ba917a004cb6a84d27280dd3d07e.jpg
Nie biorę... może sobie kupię, ale jakoś nie wierzę w takie specyfiki jak te ze sklepów z suplami. Najwyżej z ortopedą pogadam.A Animal Flex? Dobre opinie zbiera
animal wtedy jechałem na ~800-850kcal ;s cwiczylem po 2.5-3h na klate ***alem tyle serii , ze arni chyba w miesiac tyle nie robil a najlepsze; d ****a na silke chodzilem naczczo kurevsko zaluje , ze nie poczytalem tylko taka maniane na starcie odyebalem ale co poradzic Zmieniony przez - ziompel w dniu 2008-01-22 10:41:46
Ja z odzywek tylko białko,animal pak,mono i raz na jakis czas jakas przedtreningowka,ostatnio mialem kilka saszetek tego noxa wlasnie i powiem ze ladnie wyp*****la z kapci ;-)
[...] a jak nie ? to nie nara .. mialem dzisiaj robic plecy ale juz mi sie nie chce nic. zrobie jutro po robocie.. co do tego ze sobie pisze jak baba pamietnik a nie jak prawdziwy animal w 3ch slowach konkrety - no sorry ale to moj dziennik.. dzieki za nutke :-) polecam ta na wzburzone nerwy :-) http://www.youtube.com/watch?v=Usl-h5f-8W0 jak i film 4 [...]
[...] wygląda tak: Rano: 1kaps ashwagandha, 1kaps cytryniec, 2kaps cissus Do pierwszego posiłku (DNT ok 17-18, DT 19-20) 1kaps ashwagandha, 1kaps cytryniec, 2kaps cissus, animal flex W DT na noc podwójna porcja odżywki białkowej Mr BIG Musce Protein. Dzisiaj pistacja bo banan wali chemią już od samego otwarcia :P A 2,5kg trzeba wszamać :) [...]
[...] czereśniowe faszerowane serkiem odsączone z oliwy. Suple: 1. troche tego i tamtego :P 2. 6 kaps omega3 do ostatniego posiłku 3. ashwaganda 2 kaps, cytryniec 2 kaps 3. animal flex 4. cissus 2 x 2kaps, rano i po południu Co do dnia dzisiejszego. Suplementacja taka sama jak wczoraj. Od 16 zaczynam sobie jeść. Na razie poszło 150g filet z [...]
[...] zanotowane, schowane do portfela. Jutro dam liste lekarzowi. Ciekawe ile trzeba będzie wybulić za to :-) Ale cóż. Raz ja ruski rok trzeba :-) Czas zajeść sałatke nocną + animal flex! Niech mocz będzie z Wami! Dobrej nocy :-) Na dobranoc: http://bebzol.com/pl/Przepis-na-pijane-misie.49162.html Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-12 [...]
Diagnoza: Bóle przeciążeniowe. Na USG nic nie było, zrobić rezonans? Cissusa mam i biorę regularnie, animal flex leci puszka cała, zwiększyłem ilość serii rozgrzewkowych do 3. Z tą techniką to już sam nie wiem. Nagram jutro i pokażę. Może znajdzie się jakiś spec i oceni.
generalnie czesto mam problemy z bolem lokci lub nadgarstkow szczegolnie przy duzych ciezarach. schodze z ciezarow dokladam cisuss/animal flex itd i jest dobrze pozniej wracam do ciezarow duzych i malej liczbie pow i zaraz znow cos boli, moze tez byc powodem slaba rozgrzewka, zazwyczaj troche pomacham rękoma 3 serie rozgrzewkowe i ogien.
nie czesto mam problemy z bolem lokci lub nadgarstkow szczegolnie przy duzych ciezarach. schodze z ciezarow dokladam cisuss/animal flex itd i jest dobrze pozniej wracam do ciezarow duzych i malej liczbie pow i zaraz znow cos boli, moze tez byc powodem slaba rozgrzewka, zazwyczaj troche pomacham rękoma 3 serie rozgrzewkowe i ogien. 5min [...]
W sumie bardziej zastanawiałem się nad czymś przyziemnym może być z jakiegoś koncernu suplementowego. Trec/animal czy coś w ten design. Osobiście sporo trenowałem w bezrękawniku treca.. Przeżył dobry rok przy 4 treningach w tygodniu i chodziłbym w nim dalej jakby nie to, że wyblakł konkretnie %-)
Czyli mówisz ze jednak warto by było zainwestować w glukozaminę ? Ostatnio wypłatka wpadła do kieszeni to już bym mógł sobie suplementy zamówić. Szamać je chce po nowym roku bo mam zamiar potańczyć trochę na sylwestra i po nowym roku myślę będzie ogień ;]. Czy myślicie ze Białko z Olimpu Matrixa + HMB mega caps 1250 (olimp) + Animal Cuts free to [...]
jedz go na noc przed spaniem i powinno byc lepiej. mogles sobie provi dorzucic dla lepszego samopoczucia. dokup sobie animal stak2. fajnie dziala jak dla mnie. czuc roznice wg mnie
Rude animal ma marke i każdy zna suplementy z tą nazwą. A powiedz ty mi kto bedzie wiedział że xtreme napalm to suplement poza wami ? Dlatego z***ali dając samą nazwe, powinni z koszulki zrobić reklame. Nawet adresu www nie ma dlatego zal.pl
Animal, to zależy od tego, czy tempo jest oznaczone 4 cyframi czy trzema. Jeśli tylko trzema, to pomijamy fazę zatrzymania ciężaru na końcu ruchu. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-26 12:20:49