Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

Nowy filmik zrobię dopiero wówczas, gdy wrócę na siłownię. Siła w nogach pewnie spadła. Jakby nie patrzeć prawie miesiąc nie ćwiczę na siłowni. To niestety oddala mnie od mojego celu treningowego: 150 kg w przysiadach na 12 powtórzeń.

Zaznaczam, że jeśli nie osiągnę swojego celu do czerwca tego roku, to raczej nie zareaguję w podobny sposób:

strongzonk

Podobnie jest z samochodem - na liczniku masz 80 km/h, a w rzeczywistości możesz sunąć 70 km/h, tym bardziej jak masz pełny bagażnik. Mam nadwagę, więc mogłem machać nogami na 12 km/h. Niestety, póki waga będzie pokazywać 88kg, nie mam co liczyć na łatwe dojście do średniej prędkości 12 km/h.

Ktoś tu przysypiał na fizyce

licznik mierzy ilość obrotów koła w danej jednostce czasu i przelicza to na prędkość (ilość obrotów * obwód koła / czas)

gdyby było tak jak piszesz to by koło te 10km/h poruszało się w miejscu, na co tarcie nie pozwoli (mówimy o suchej jezdni)

Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-03-01 19:45:58

rower jest pedalski i dla kobiet, a spacerki które są polecane głównie kobietom w podeszłym wieku to już mega męskie aeroby, normalnie tak teść rośnie że pała sama w pępek wchodzi

Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-03-01 19:49:22

wg. mnie pedalskie to jest "nie biegam, bo nie lubie, wolę spacerki" zapewne nie masz kondycji by biegać i myślisz że zastąpisz je spacerkami

Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-03-01 19:50:27

dawid099

rower jest pedalski i dla kobiet, a spacerki które są polecane głównie kobietom w podeszłym wieku to już mega męskie aeroby, normalnie tak teść rośnie że pała sama w pępek wchodzi

sog

Davido99 - nie przepadałem za fizyką. Na 3 i 2 zazwyczaj jechałem. Wolałem zostać fakirem.

Nazywaj sobie "spacerkiem" mój chód. Spróbuj sobie iść z taką prędkością co ja przez dłuższy dystans i nie nazwiesz tego "spacerkiem" dla starszych pań.

Poza tym masz rację: mam nienajlepszą kondycję. Ale i tak zlewam Twoją opinię.

A może nordic walking?

Nordic walking jest dopiero pedalski na maksa.

kvrwa a co ma robienie aerobow do orientacji seksualnej?

Podłączam się do pytania!

Jak już mówiłem poziom teścia :D Na chvj ci viagra, idź na spacer.
Po rowerze ci staje ale do środka.