PROJEKT MASA VOL.3 DT PARAMARIBO2

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

U mnie jelitówka od dobrego tygodnia panuje, ale póki co jakoś się trzymam.

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

leci mleko z czosnkiem, siedzenie na 4 literach i zobaczymy co będzie. Siła uszła, bo dziś jeszcze przed południem próbowałem potrenować, ale zaraz skończyłem. Trzeba to szybko pokonać. Nie lubię być chory

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

A kto lubi

? Szybkiego powrotu do zdrowia

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

Żarcie do łóżka i czas na obejrzenie wszystkich filmów i seriali które przyjdą nam do głowy - lubię taką odskocznię od trybu nauka-sen

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

SnicK

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 4322 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 171818

A mi trochę tęskno za siłownią wtedy ;x

http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html

"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

W łóżku nie leżę. Plan na jutro to ogarnąć dysk, powyciągać to co do zostawienia i w końcu format zrobić (z tym że ten format to za tydzień). Na weekend luz z dietą (jakościowo zostaje, bez liczenia - wedle apetytu - marnego zapewne) i treningami to pasuje to wykorzystać

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

chory dalej. Sił brak, staram się jeść, ale apetytu też nie mam

...

lukasz0172

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 526 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5496

weź gorącą kąpiel , na mnie to najlepiej działa

,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763

standardowo poradze:
cynamon, imbir, kurkuma - rozgrzewajace, przeciwzapalne
cebula, czosnek - naturalen antybiotyki
miód - antybakteryjny i bogaty w naturalne enzymy
płykanka z gorzkiej czarnej herbaty - odkaża gardło mocniej niż szałwia i rumianek
dużo ciepłych płynów, dieta łatwostrawna i ciut więcej węgli, a ich źródłem niech są głównie produkty o wyzszym IG

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czosnek, miód i herbata czarna jest. Reszta wprowadzam jutro bo czuje się fatalnie

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat