SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania z kategorii suplementacja - strona 1 - Zapytaj SFD

Witam jak działa bcaa i jak działa eaa i czy warto stosować podczas budowania masy mięśniowej i czy pomaga w budowaniu masy mięśniowej żeby rosnąć i być coraz większym Czym się różni produkt z waszego sklepu Sfd bcaa amino complex Sfd EAA pro instant Kiedy najlepiej brać i czy pomagają w budowaniu masy

Denis7713 08 May 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Dzień dobry szukam zestawu dla siebie (Biegam ćwiczę próbuje schudnąć jem mięsko warzywa ale szukam jak wspomniałem zestawu witamin niezbędnych dla mężczyzny zdrowe kości i przemęczenie) Najlepiej żeby jedna tabletka zawierała więcej niż 1/2 częsxi witamin czy mógłbym prosić o pomoc?:)

Piotr 05 May 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

. Do czego może prowadzić pomieszanie johy z alkoholem? Mam 20 lat biorę johimbine na koniec redukcji w dawce 15mg w okresie 3 tygodni z 1 tyg przerwą. Niedługo wypada pare okazji,także wyjeżdzam na wakacje i to jasne że jako polak wypada się trochę napić. Łączenie johy i troche większą dawką czystej wódki w okresie 1,5tyg co ok 3-4dni jest niebezpieczne?

Niqger 02 May 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Po długiej przerwie wracam do treningu na siłowni. Z uwagi na wagę 120kg zaczynam od redukcji przy FBW 3 x tydz. Ile g białka założyć podczas układania diety? Jaki % udział pozostałych makroskładników?

larss1 01 May 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam pije od miesiąca COLLAROSE fish od państwa czy mogę jednocześnie zażywać biotynę? Jeśli tak która wybrać?Dziękuję pozdrawiam

Bella Ciao 29 February 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam czy można stosować razem kreatynę i preparat water out? Pozdrawiam

Adam 28 February 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Hej. Zaczynam przygodę z siłką...od miesiąca wyciskam z siebie 7. poty. Chciałbym prosić o radę co do supli na początek, żeby poprawić wytrzymałość, spalić więcej tkanki tłuszczowej i poprawić siłę. Nie wiem czy to istotne...mam 54 lata;). Dzięki z góry za odpowiedź. Piotr

Piotr-1970 28 February 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Czy można jeść białko po terminie? było do styczeń 2024 jest fabrycznie zamknięte bez żadnych grudek.

Najman666 30 January 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam,przepraszam z góry za głupie pytanie ale jestem totalnym laikiem w tych sprawach. Pracuje ciężko fizycznie i jestem dość szczupły,zacząłem stosować dietę 2500 KCAL. Chciałem zamówić sobie parę rzeczy aby przybrać na masie i rzeczy jakie chce zamówić to - vita-min OLIMP - Olimp gold omega 3 - Olimp BCAA - optimum gold standard białko serwatkowe - optimum gold standard Kreatynę Czy mogę to wszystko w ciągu dnia ze sobą łączyć ? Serdecznie pozdrawiam

Malowany-PL 28 January 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Do czego jest citrullina

Jula 25 January 2024 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
3170 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
2657 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
610 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
377 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
315 odpowiedzi
. . Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
144 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi