Gdzieś czytałem, że zbyt przetworzona żywność jest niezdrowa i ku mojemu zaskoczeniu jako jeden z przykładów podano wafle ryżowe, jako szkodliwe. Zawsze je traktowałem, jako snobizm dla wegan i fit, dlatego się mocno zdziwiłem.
[...] wełnę mineralną smakować dobrze nie będą. Żywność trzeba umieć wybierać i nie szukać drogi na skróty. Jeśli chodzi o menu przyszłości, to już w latach 60 i 70 wróżono, że żywność naszych czasów to będą kapsułki i proszki do zalania wodą, zamieniające się w obiad... Rzeczywistość toczy się zazwyczaj innym torem niż się człowiekowi wydaje że się [...]
[...] no nie da sie jesc co innego ryneczki - polecam artykul w najnowszym Perfect Body na ten temat Jeśli chodzi o menu przyszłości, to już w latach 60 i 70 wróżono, że żywność naszych czasów to będą kapsułki i proszki do zalania wodą, zamieniające się w obiad... Rzeczywistość toczy się zazwyczaj innym torem niż się człowiekowi wydaje że się [...]
Wertując różne strony internetowe znalazłam takie oto doniesienie naukowe: 2010-07-14 Tłusta dieta upośledza pracę mózgu Długotrwałe stosowanie diety bogatej w tłuszcze zmienia prawidłowe zarządzanie dopaminą wewnątrz ciała prążkowanego i upośledza odczuwanie przyjemności i satysfakcji. Dopomina nazywana jest także hormonem szczęścia, gdyż łącząc [...]
ehh... Wiec moze na poczatek 10 wskazowek zywioniowych ktore sa na forum ;p? Najwazniejsze : Zwieksz ilosc posiłkow 5-7 oraz wyklucz zywnosc rafinowana (KFC). Na sniadanie spr moze platki owsiane (zamiast tych ,,kolorowych" ) Zawsze jedz sniadania! Pamietaj o aktywnosci fizycznej (przynajmniej 3 razy w tyg) Nie głodź sie ! Jedz zywnosc roznorodna [...]
Ja mam pytanie żeby być wysokim to trzeba mieć to w genach, czy także jest taka możliwość że jest żywność dzięki której można urosnąć? Jestem bramkarzem narazie nie gram w żadnym klubie ale pan od w-efu chwali mnie bo dobrze bronie mam 11 lat i 158cm wzrostu
Ja mam pytanie żeby być wysokim to trzeba mieć to w genach, czy także jest taka możliwość że jest żywność dzięki której można urosnąć? Jestem bramkarzem narazie nie gram w żadnym klubie ale pan od w-efu chwali mnie bo dobrze bronie mam 11 lat i 158cm wzrostu . pomoże ktoś błagam
[...] testach na forum albo składkowych albo ogłaszanych w dziale z suplami, gdzie towar dawało SFD/Allnutrition - a to jakieś białka smakowe czy batony białkowe, a to BCAA, a to żywność dietetyczna. Dla mnie to żaden sponsoring tylko wymiana towaru za usługę - właściciel marki daje suplementy a w zamian oczekuje zdjęć i opinii. Sponsorowani to są np. [...]
PAM z wysyłką wyjdzie z 30 zł. chce go kupic gdzies w naziemnym sklepie, w wiekszym supermarkecie jestem ciekawy czy jest, jesli nie to moze w sklepach zdrowa żywnośc?
[...] Możemy wybierać jedząc mięso lub z niego rezygnując, ale 800 mln zwierząt mordowanych co roku w Wielkiej Brytanii nie ma żadnego wyboru. Niszczenie Twojego zdrowia - żywność w sieci McDonalda zawiera duże ilości tłuszczu zwierzęcego, cukru i soli, jest uboga w witaminy i błonnik. Tego rodzaju dieta jest przyczyną chorób serca, nowotworów, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego (w tym oczywiście ryby - b. zdrowe Omega-3 hamujące powstawanie nowej tkanki tłuszczowej), serów, roślin. Wiele osób poleca olej lniany. Sosy to żywność przetworzona, powinieneś spożywac żywnosc jak najmniej przetworzoną. Oczywiście do tego chociaż unikaj %. ;-)
na marginesie (nawiazujac do kwestii materialnej) istnieje olbyrzymia roznica pomiedzy Polska, a krajami wysokorozwinietymi w USA nastolatek-marzyciel bawiacy sie w ten sport wydaje na zywnosc, odzywki itp. czasem wiekszosc wakacyjnej "wyplaty" w Polsce ludzie potrafia wydac 2-3 krotna srednia krajowa, poswiecac wszystko za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gorzką 85% możesz jadać w ilości kostka-dwie dziennie. Kakao (między innymi dzięki teobrominie) przyśpiesza spalanie tłuszczu. Postaraj się wyeliminować przetworzoną żywność, czyli fast foody, pieczywo białe, makarony. Ziemniaki mogą zostać, zwłaszcza po treningu, sery żółte i mleko też. Na redukcji chcesz obcinać węglowodany, a nie [...]
[...] do prania, płyny do płukania, itp. - maty edukacyjne dla niemowląt - artykuły papiernicze dla starszych dzieci - baterie „paluszki” do zabawek edukacyjnych - zabawki - żywność dla niemowlaków, słodycze dla dzieci starszych, itp. Dzięki Waszej życzliwości możemy poprawić warunki życia Maluszkom z Domu Dziecka i wspólnie sprawić, że stanie [...]
[...] Paatik - nic nie trzeba. Wszystko można. Czasu każdy ma tyle samo. I każdy ma ochotę pożytkować go na coś innego. Zauważyłam, że część osób trochę wypacza termin „żywność przetworzona” Maslo orzechowe jest żywnością przetworzoną. Nieważne czy mielilas je sama czy fabryka. Jeżeli ktoś się decyduje na jego spożywanie to zarówno kupne [...]
Nie no to oczywiste że się nie boje węgli po treningu , wkońcu jakby nie patrzeć owoce to nie jest przetworzona żywność itp. zresztą tak naprawde uważam że nawet ilości typu 120g prostych a zdaża mi się to dzialają super , i nie odczuwam złych skutków , poza tym to nasze jedyne węgle w całym dniu więc tym bardziej , a jak komuś mało argumentów to [...]
[...] wykonywania czy przygotowywania jakiś mikstur z neta do wlewów. Można 1-2x w roku taką operację wykonać ale niech to będzie tylko swoisty dodatek do całości - żywność, sport a nie regularne stosowanie przy jednoczesnym siedzącym trybie życia i wrzucaniu do żołądka byle czego zalewając co najwyżej colą - mogę bo oczyszczam się od [...]
Jedząc odżywki mam pewność co jem, łykając sztuczne witaminy to samo, jedząc żywność już tej pewności nie mam. Pewne jest tylko że spożywam całą masę pestycydów, metali ciężkich, środków konserwujących i całej masy różnych E. Żywność dzisiejsza to g... a będzie coraz, pisanie że dostarcza się czegoś z pożywieniem moźna między bajki włożyć, bo [...]