SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żelazo

  • [...] lekkie odbicie. Na hematokryt mam nie patrzeć. Tyko mnożyć hemoglobina x3 bo to wynik hematokrytu przy prawidłowym nawodnieni. Mówił też że jeśli by rosło wyżej można zbic żelazo baaaardzo nisko upustami. Hemoglobina nie powstaje przy braku żelaza. A więc Hematokryt I RBC będzie nisko. Za tydzień będę w PL, więc kolejne badania to będę [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-12 11:32:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja mam caly czas zelazo nisko.Morfologia okej ilekroc lekarz patrzyl mi w morfologie nigdy nie zwrocil mi uwagi ze to fatalny blad trzymac zelazo nisko.

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-29 16:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema, udało Ci sie ogarnąć to żelazo na TRT ? Bo ja od maja na TRT, IP6 zacząłem brać, hematokryt ładnie spadł a żelazo jeszcze podskoczyło.Hej, jestem na mostku 10 tydzień i żelazo pięknie w połowie normy ( jeszcze nizej niz na wynikach wyzej ) ,więc u mnie sie potwierdziło że test ma taki wpływ na zelazo , mostek robiłem najpierw cypio [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 18:33:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna pokarmów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nieorganiczne minerały są wysokotoksyczne. Dla przykładu jod, będący niezbędnym elementem. Jednak w stanie nieorganicznym nosi piętno czaszki ze skrzyżowanymi piszczelami. A żelazo. Jako takie jest niezbędne, ale Fe nieorganiczne powoduje zapalenia wątroby i hemochromatozę. Przegrzane tłuszcze są wyjątkowo niszczące ponieważ przekształcane są do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10567 Data: 2004-05-13 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomaga trawienie, reguluje poziom glukozy i cholesterolu - tatarak - uspokaja, ma działanie żółciopędne, moczopędne - pokrzywa - działanie moczopędne, zawiera m. in. żelazo - czystek - bogactwo antyoksydantów https://i.imgur.com/If6BX35l.jpg https://i.imgur.com/E3bCKA3l.jpg https://i.imgur.com/qCt8DSXl.jpg 1.kolagen, boswelia, msm, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-18 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swieta, nie ma nawet o czym napisac w dzienniku, by bylo "na temat" ;) Zero sportu, ale to chyba dobrze, jest reset na ktory bez takiej okazji pewnie bym sie nie zdobyl. Jedzenie.. jak to w Polsce ;) Na szczescie juz w poniedzialek wracamy do domu. Zwrociliscie uwage, ze zmienily sie wartosci referencyjne dla niektorych parametrow krwi w [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie miałem Zbadaj zelazo mozesz mies jakies krwawienia lub slabe przyswajanie zelaza, jak zelazo bedzie lezec trzeba szukac i zaczac od gastro i kolono skopi

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 01:48:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie miałem Zbadaj zelazo mozesz mies jakies krwawienia lub slabe przyswajanie zelaza, jak zelazo bedzie lezec trzeba szukac i zaczac od gastro i kolono skopi za 2 tygodnie zrobie badania i zobaczymy najwyzej napisze co i jak.

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 08:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik u mnie poleciało w dół po ciąży, ferytyna i żelazo na dolnej granicy. Wtedy jeszcze nie biegałam i mięsa jadłam dużo, nic to nie dało. Pomaga suplementacja, jak tylko odstawiam to spada. Ostatnio jak robiłam badania to mi wyszedł fajny wyniki, nie było na granicy i myślałam, że może przez ograniczenie biegania. Po czym patrzę na skład [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-19 10:43:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kafar nie dam sie wkrecic w wypowiedzi o konkretnych produktach podajac ich nazwy. co do badan masz racje, ponad 90% badan jest nierzetelnych wykonywanych przez samych producentow lub dystrybutorow celem wykazania wyzszosci wlasnego produktu nad produktami konkurencji... co do mej porady jak uzupelniac bialko to powtorze sie liczymy bialka [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż owoce cytrusowe, a także beta-karoten, przeciwutleniacz powstrzymujący proces starzenia się komórek. Znajdziemy w nim białko wysokiej wartości i sole mineralne, m.in. żelazo. Jest zasadotwórczy, dlatego doskonały na zgagę i uczucie pieczenia w żołądku. A dzięki sulforafenowi zmniejsza ryzyko powstawania niektórych nowotworów, przede [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwłaszcza z produktów roślinnych. Dlatego dieta wegetariańska stwarza ryzyko wystąpienia niedoborów żelaza, zwłaszcza u kobiet i dzieci. Najłatwiej przyswajalne jest żelazo hemowe, które znajduje się w mięsie i podrobach, a obecność witaminy C w diecie podwyższa jego przyswajalność. Niektóre produkty, jak np. mieszanki dla niemowląt, są [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 02:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze uprzejmie: Dzienne zapotrzebowanie na żelazo wynosi 15-18 mg. Jest ono większe u dziewcząt w okresie wzrostu, kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także podczas miesiączki. Zwiększone zapotrzebowanie na żelazo u kobiet ciężarnych najczęściej nie zostaje pokryte przez pożywienie bogate w żelazo. Dlatego w czasie ciąży lekarz powinien [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej Drogie Ladies...

    Post
    Ladies SFD

    [...] poszła szybciutko, ale pod koniec nie było łatwo. WARZYWA: seler naciowy, brokuł, ogórki małosolne, sałata, ogórek, mała marchewka PŁYNY: ok. 2,5 l wody SUPLEMENTACJA: żelazo, witamina D3, witamina C, spirulina /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f4c6b5bb255a434283dd8bda55c8a632.PNG Zmieniony przez - sweetlittletiger w dniu 2014-08-18 17:29:23 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2014-08-14 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przenoszeniu tlenu z płuc do mózgu i mięśni oraz w oddychaniu wszystkich komórek. Jest obecne w mięsie, w pełnych ziarnach, warzywach i jajach. Dzienne zapotrzebowanie na żelazo dla sportowców trenujących 3 godz. dziennie wynosi odpowiednio: mężczyźni - 3,5 mg, kobiety - 4,1 mg. Organizm ludzki jest w stanie przyswoić, w zależności od postaci, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepiej jakbyś upuścił krew. I żelazo, i te czerwone z morfologii by spadły. A poza tym, to chyba tylko dieta uboga w produkty bogate w żelazo.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-06 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c77266a07c364f21a003137e951b8b87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d2c105b6e6446449508e39d5a33ade1.JPG O to moja mini recenzja Supli HI TEC . Na początek HI TEC WHEY C6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a09ca4357ba9489cb4114e678239e2c6.jpg 1. Skład Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna 1530kJ/ 360kcal Białko 83,9 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 17:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makrobiotycznej. W przypadku roślin morskich takich jak nori bliskie są one zwolennikom sushi. Inne takie jak kombu, wakame, hiziki i arame są smaczne i zawierają wapno, żelazo, cynk i witaminę B12. Wspomniane w niewielu badaniach warzywa morskie zmniejszają skutki napromieniowania, leczą raka, osteoporozę, artretyzm i zmniejszają poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i suche nasiona strączkowe- to grupa produktów stanowiąca źródło białka o wysokiej wartości odżywczej. Ta grupa produktów jest bogatym źródłem składników mineralnych jak: żelazo, fosfor, siarka, magnez oraz witamin PP, B1 i B2. Wykazują silne działanie zakwaszające. 4.Tłuszcze- dzielimy je na tłuszcze pochodzenia zwierzęcego (słonina, smalec, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10935 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelazo gdyby było zbędne to byśmy go nie przyswajali a właśnie nasz żołądek i dwunastnica je wchłaniają i potrzebują. Nie no zelazo jest potrzebne ale glownie do produkcji krwii :-) u koksa to nie problem bo produkcja RBC i tak mocno podniesiona...pytanie do czego jeszcze zelazo jest niezbedne.

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-12 00:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)