żelazo

[...] mogę tylko zrozumieć, czemu się tak męczę skoro nic specjalnego nawet nie dałam rady robić...@@-) Łukaszk polecił zrobić badania tarczycy, glikemię, matka - morfogologię i żelazo. jutro idę porobić.@@-) Boję się o tarczycę, moja matka miała nadczynność, więc jestem zagrożona. :-( Dzień #30 PONIEDZIAŁEK TYDZ 5 25.05.2015 Dzisiaj więcej energii, [...]

Dzień #31 WTOREK TYDZ 5 26.05.2015 Rozkład: 1800- 130b- 170w- 70t +CLA Dzisiaj były badania, co zleciła pani doktor: morfologia, tarczyca (tsh), żelazo, glukoza, sód, potas, ekg serca, glikemia. Drugi raz w życiu udało mi się trafić na rozgarniętego lekarza:-) Serce i cukier - w porządku mam wyniki:-):-PP chociaż tyle, na resztę mam czekać. We [...]

[...] Produkt ten zdobył tytuł Innowacja Roku 2008 i uznanie mojej mamy która przez lata walczyła z anemia. Stosowała wiele suplementów i lekarstw zawierających żelazo niejednokrotnie bardzo drogich a mimo to mających mizerną skuteczność. Dopiero po tym jak namówiłem ją na kilkumiesięczna suplementację CHELA-FERR [...]

[...] okaże, że wyniki biegowe poprawię łykając suplementy, lol. Hemoglobinę mam co prawda w normie, ale ledwo ledwo, już by mnie w krwiodawstwie odrzucili. Od dzisiaj biorę znowu żelazo. Jeszcze kusi, żeby oznaczyć ilość żelaza i dopiero łykać, ale w sumie zawsze mi się wyniki poprawiały po kuracji żelazem, więc teraz może też po prostu będę brać [...]

[...] bum, piasek, który za chwilę mógł zbić się w kamienie i miałabym bajlando jak starszy brat. I tak za rzadko się badam, cholesterol pierwszy raz w życiu robiłam, a to żelazo to powinnam w zasadzie stale przyjmować, skoro jest problem. Pewnie tym przewodem pokarmowym też powinnam się zainteresować, ale tu już badania są troszkę mniej [...]

[...] co kilka miesięcy silnych bólów żołądka, bo z tym też mam problem. I tu chyba zostaje jakaś gastroskopia, a to już niefajne klimaty. Wolę dać się pokłóć. Ferrytynę i żelazo zrobię pojutrze. Miałam jutro, ale nie ogarnęłam i kolacja za późno wjechała. Melduję też uczciwie, że tak miałam już dość sasiadów i wszystkiego, że w ramach comfort [...]

Biorę żelazo, jak mi się przypomni ;) Badałam w sierpniu i ferrytyna była okej, za to krwinek czerwonych mało.

No dobrze, ale też normy do oddawania krwi są wyższe, więc dopóki jest okej to znaczy, że i żelazo powinno być okej. Badałam ferrytynę w zeszłym roku i było dobrze, a krwinki były nisko, więc w drugą stronę najwyraźniej też może być. Bez przesady ogólnie. Ja 13 w wynikach to chyba nie miałam nigdy, jest git :)

[...] okazało że kilka dziewczyn miało podobnie i żadna w wynikach nie miała badanego poziomu ferrytyny. Jak zbadały na własną rękę to się okazało że poniżej normy. Bo bywa też tak, że żelazo jest jeszcze w normie ale ferrytyny już prawie nie ma ;-) jak to mówią lepiej zapobiegać niż leczyć. Jak sprawdzałaś to ok :-) ja zwykle robię badania 2x w roku.

Właśnie na co dzień samopoczucie też słabe, ciągle bym spała. Żelazo suplementuję od dłuższego czasu, więc to raczej nie to. Może jeszcze powikłania po tej infekcji ze stycznia? Bo w sumie ciągnie się od tamtego czasu i jakoś nie chce przejść. Postaram się więcej odpoczywać i lepiej jeść w tym tygodniu, a weekend będę miała wolny, więc jest [...]

[...] skończy się na łykaniu supli. Kupiłabym margarynę ze sterolami, ale ja tak rzadko używam margaryny, że chyba nie ma sensu ;-) Ale już obczaiłam jakiś zestaw steroli z witaminami B, które i tak chcę brać pod bieganie, więc po berberynie zrobię badania i przerzucę się na te suple. Pewnie będę je brać jak żelazo, może nie codziennie, ale regularnie.

Martwi mnie rowniez tsh ktore caly czas jest przy 3.0 . Dowalic selen i zelazo plus wit d? Lugola jakos nie chce recki zalatwiac mi sie

Dziękuję bardzo! Ale mam jeszcze jedno pytanie odnośnie tego żelaza. Czyli przyjmując żelazo wraz z kwasami omega3 jest to bardziej pozytywne czy negatywne? W sensie, czy działanie tego żelaza jest antagonistyczne, czy podobne w tym wypadku do wit.E? Bo jak wiadomo korszystnie jest łączyć wit. E z omega3. Zmieniony przez - nux1995 w dniu [...]

[...] nie złapiesz jak nie masz. Trzeba będzie zacisnąć zęby i pedałować. Doradziłbym - aminokwasy. Mi one bardzo poprawiają regenerację. Oraz jakąś multiwitainę wzbogaconą o żelazo. Im więcej żelaza w diecie tym zakwasy będą mniejsze. O konkretne marki nie pytaj mnie. Bo ani w rynku nie jestem oblatany, ani nie chcę być posądzony o pimpowanie.

a ja mam dostęp do PROLIANT 8200 to jest koncentrat bialka serwatkowego ANALIZA PODSTAWOWA Białko (w s.s.) > 80 % Laktoza < 3,5 % Tłuszcz < 6,5 % Wilgotność < 5 % Popiół < 7 % Ogólna liczba bakterii < 10 000 / g Salmonella nieobecna / 25g SKŁAD I WARTOŚĆ ODŻYWCZA Białko 79,3 % Wilgotność 4,4 % Popiół 4,7 % Węglowodany [...]

[...] /SFD/Images/2015/9/1/ec33c7c163884e4a929eb275d5c9b300.jpg wyniki na mojej redukcji nie są takie piękne jak u fafa ale i tak zawsze mogło być gorzej :D - dziś ładowanie (teoretyczne) wit D3 Jutro podbijam znów żelazo bo pms się zbliża .... Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-01 20:50:57 Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-01 20:55:01

[...] zawody,gdzie wyniki czasem są brane z kosmosu,a przepisy dotyczące walk sobie,a zawody i otoczka wokól nich sobie Saida-wiem,że twarda jesteś i wiele możesz znieść,ale uwierz mi,że np. z naderwanymi mięśniami pleców ciężko by było walczyć.Pamiętam,że każdy ruch to był zayebisty ból,jakby rozgrzanego pręta-żelazo mi do lędźwiowego odcinka wbijali

Ja bym już dała na górę Trzeba kuć żelazo,póki gorące Rafał,jeden interes się nie nadaje na forum,a drugi to taki,żebyś mi w czasie walki podpowiadał,bo znowu będę sama z klubu Ale już mam towarzystwo zapewnione na wyjazd Tym razem przybywam koleją

Truskawki działają krwiotwórczo, odkwaszają i działają moczopędnie, są bogatym źródłem witaminy C, zawierają żelazo, wapń, fosfor, magnez i mangan. Poza tym są najbardziej erotycznymi owocami w klasyfikacji moralesa Na zdrowie Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-06-13 22:10:24

[...] działanie testosteronu i DHEA, oraz beta-sitosterol, który ma działanie przeciwzapalne, i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Obecnie sarsaparilla jest stosowana przez kulturystów i sportowców innych dyscyplin jako środek na zwiększenie masy [...]