żart

Na zachętę... bo nie wierzą w siebie! Dyskutowaliśmy na ten temat kilka dni temu. Regulamin już ustalony i tego będę się trzymał. (chociaż dla podkręcenia atmosfery może zmienię coś w regulaminie w trakcie konkursu..) ŻART!!! Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-08-31 22:37:48

Bery - to był żart... Tymczasem koniec spamu

Podwiesić ! zart... ale czekalem na taki art pozdrooo & sog!

[...] że to co się dzieje na polskim rynku, na siłowniach, woła o pomstę do nieba... Niebawem legitymacjami trenerskimi będą się legitymowali absolwenci gimnazjum. To nie jest żart, ale w obecnych czasach bez problemu kupisz weekednowy kurs na gruponie w cenie 49,99 zł Jeszcze raz powtórzę... TO NIE JEST ŻART! Nie byłoby wielkiej szkody gdyby tacy [...]

I p otych 4 h na maxa idziesz na silke i jeszce na noge i zero zmenczenia heeeee /zart/.

Wtedy tylko mc i przysiady na przemian }:-( (żart) Powiem szczerze, że czasem warto właśnie i tak poćwiczyć. Ale to już inny temat.

Tak będę robić. :-) i będę czekać kiedy już będę w pełni sił. Wtedy tylko mc i przysiady na przemian }:-( (żart) Sobota- DNT. Ta tabelka mnie rozbraja %-) jak można mieć identyczne pomiary non stoppppp ? W każdym razie cięcia już zarządziłam, już nie mam cierpliwosci, oby to cos dało. Muszę jeszcze pomysleć dokładniej nad dietą i aktywnoscią. [...]

Fredi, na końcu zdania że najlepiej działa ryboza dałem "buźkę". To oznacza taki żart, że miejmy nadzieję że to właśnie ryboza z mojego zestawu jest ok. Właśnie staram się być obiektywny. Gdybym nie był to napisałbym że biorę rybozę i jestem zadowolony, ale dlatego że jestem to napisałem że oprócz niej biorę jeszcze [...]

Faktycznei wybaczcie Mariany, wspomnialem w koncu o odkladaniu kwot o jakich wam sie nawet nie snilo :D 20 p dziennie, no przegialem :D Potem wspomnialem ze dla starych grzybow to trzeba i funta dziennie odkladac teraz to chyba calkiem na glowe upadlem, wsyztsko przez to ze mi benefity obcinaja to mi tkaie zawrotne sumy w glowie (stare kwoty [...]

Mój aparat to żart :( /SFD/2018/1/19/ed55dcb9aa4c44898240e22015d58f73.jpg

[...] szamy na redukcji i zdjęcia na masie. :) Popatrz na Lodzianina- on cały rok je tak samo bez względu na okres :-P Podstawa, to energetyki i hot dogi %-) (oczywiście to żart) Zapieksy /SFD/2022/11/21/523f02fd996a458cb4ca279784778dc6.jpg Spaghetti /SFD/2022/11/21/69c79bd8fc2744f18c5f872bf434b6c6.jpg Risotto [...]

Kasta to był żart. W nawiązaniu do literówki w tytule Twojego artykułu WYSKOKO białkowy. Ja oczywiście też serwuje sobie codziennie szejka i jest on tylko WYSOKO białkowy. Pozdrawiam (żart absolutnie nie był złośliwy) :) kulmar

Mówisz ze nie mają dużych bicepsów ani brzuchów :d? A oglądałeś kiedyś tv :D? Nie no żart, w np. UFC dużo fighter-ów ma fajne brzuchy i bice.

Zwiększanie Obciążeń Zwiekszanie obciążen , przykłady: Zakladajac że w ostatniej serii czyli zgodnie z planem w piatej, chcemy zrobić 100kg (nasz max dla 5 powtorzen), wtedy skoki mogą prezentowac się nastepujaco: I.50kg x5 II.70kgX5 III.80kgx5 IV.90kgx5 V.100kgx5 Srednio zwyzka ciezaru powinna wynosic około 10-15% z kazda kolejna seria. Jeśli [...]

To był żart miałem na myśli "aptekę" od dilla :) niestety nie mam dostępu żeby sobie wyjść z prolką z apteki więc zawsze będzie to lotto :)

[...] cena niska . nie wiem jak z tym działaniem ale fakt faktem jak dill uczciwy to powie, ze po tyle ma ori a po tyle ma podrobe. samemu wtedy sie zdecyduje co i jak ;-) To był żart miałem na myśli "aptekę" od dilla :) niestety nie mam dostępu żeby sobie wyjść z prolką z apteki więc zawsze będzie to lotto :) uwierz ze apteka od dilla to serio nic [...]

Ale z tą suwmiarką ja dla zgrywy napisałem.Żart to był.

Kumpel dość zaawansowany w temacie trzyma kilka butli tego GEP tren E na specjalne okazje. Tam chyba jest 100mg albo 150mg na ml a mówi, że 400 robi jak 1g innych UG. Ile w tym prawdy nie wiem ale po jego formie można stwierdzić, że robi jak trzeba. Morał z tego taki, że jak nie ma się apteki to trzeba od razu bić podwójną dawkę większości UG :) [...]

żart sytuacyjny , jeden z topowych ug na Polskim i nie tylko rynku

żarłem te wino w tamtym roku w sezonie wakacyjnym, było dobre:-) Tzn słodkie ? :D żart dobre wino :D