Ta dieta brzmi bardziej jak dla anorektyka, jak ty masz sile biegac bez uzupelnienia weglowodanow i tluszczy 0.0 , jw^ nie wiem czy to jest zart, ale przy tych kaloriach to nawet dzieciak z podstawowki je wiecej
Trening góry, ogolnie zdaje sobie sprawe ze to jest żart nie trening, ale nie bede mógł dotykać ciężarów przez przynajmniej kolejne 2 miesiące wiec robie to na podtrzymanie czegokolwiek :D 1x20 pompki na 1rece o ścianę haha 1x20 over head Y mini band3" pull appart 1x20 A pull apparts band"3 1x20 wiosłowanie kettlem 1x20 ściąganie czarnej gumy jak [...]
;> biorę horse schodząc z cyklu na mecie i po 3 porcjach mogę stwierdzić, że z tym mrowieniem myślałem, że to jakiś żart, ale po 15-20 minutach od wzięcia tej odżywki czuję mrowienie na całym ciele ^^ ile tam władowali tej beta alaniny nie mam pojęcia, ale brałem wcześniej xpanda extreme pump i żadnego takiego efektu nie czułem, jeśli chodzi o [...]
nie zaglądałem tu do Ciebie ,moze trochę poczytam i po krytykuję :) z tym jaskiniowcem to żart ,to paleo nawet fajne to co lubie mięcho i warzywa-to co natura stworzyła
nie zaglądałem tu do Ciebie ,moze trochę poczytam i po krytykuję :) z tym jaskiniowcem to żart ,to paleo nawet fajne to co lubie mięcho i warzywa-to co natura stworzyła no jedzenie smaczne tylko ze ten czas zanim sie organism przestawi z wegli na tluszcze jest meczacy. poza tym fajnie dzialalo to na zoladek, zawsze czlowiek sie czuje lekki I nie [...]
[...] i zalej to odżywką białkową. Taki posiłek powinieneś zjeść przynajmniej wieczorem (do 19.00) i przed treningiem. A energia powinna wrócić. A z bólem kręgosłupa to nie żart idź do lekarza niech określi co jest grane. Jeśli boli cię tylko po mc to zrezygnuj z niego i zamień na wiosłowanie jednorącz hantli lub wykonaj 5sx5p dodatkowych [...]
[...] i zalej to odżywką białkową. Taki posiłek powinieneś zjeść przynajmniej wieczorem (do 19.00) i przed treningiem. A energia powinna wrócić. A z bólem kręgosłupa to nie żart idź do lekarza niech określi co jest grane. Jeśli boli cię tylko po mc to zrezygnuj z niego i zamień na wiosłowanie jednorącz hantli lub wykonaj 5sx5p dodatkowych [...]
to uszczypliwy żart tylko -średnio! Pajacyki podnosza tetno lepiej niz Twoje kiepskie zarty %-) a no jo.................. u nas na osiedlu .jedna baba biegajac i zatrzymujac sie przed czerwonym swiatłem na przejsciu dla pieszych zaczynała robic pajacyki ,zeby tętno jej nie spadało:-) nie wiem dlaczego ,ale jakos one mnie bawią8-) Zmieniony przez [...]
[...] nie popalić mięśni które wcześniej wypracowałeś. Dlatego siła-masa-rzeźba jak celujesz w sylwetkę jest nie do przeskoczenia . I dieta,dieta całe życie na diecie to nie jest żart jak chcesz naprawdę wyróżniać się z tłumu plażowiczów musisz zostać fachowcem od własnej diety . Kosztuje to masę pracy,wyrzeczeń ogromnej wiedzy na temat treningu,diety [...]
Kicius - w Sports World.Placa nedzna,ale atmosfera w porzadku,wiec powiedzialem sobie,ze do konca kontraktu zostane i dopiero potem przejde do innej pracy.Wielkim atatutem jest to,ze pracuje tylko z Anglikami i caly czas poprawiac moj angielski.A jak wiadomo,ze dobry angielski jest bardzo potrzebny do znalezienia lepszej pracy,a moze i takiej w [...]
[...] tego wychodzi, chyba ten facet nie ma bladego pojęcia na te tematy A już w Gwiezdnych Wojnach to sceny miłosne są.... normalnie szkoda gadać Ale druga czesc Indiany to scen jakos nie pamietam, byly raczej jako żart traktowane, mnie denerwowalo za duzo piskow tej pani, a III cześć to tchnęła na odległość zrobieniem na sile, i to bylo niestrawne