żart

Niestety nie zmierzą się u nas te sławy. Informacja w KiF to prima aprilisowy żart - bardzo udany. Jest podpisana umowa w Londynie na 5 lat i kolejne Mr Olympia również odbędą się w tym samym miejscu. Dzięki chłopaki. Cześć muskua. Widziałeś kiedyś jakiegoś kulturystę, który jest na masie i jest wysuszony? Proces budowania masy mięśniowej [...]

nic sie nie dzieje - tylko czita w tym tygoniu juz nie bedzie \-) zart nie jedz juz/jedz malo dzisiaj wegli i sie zmiescisz!

Z tym bicepsem to żart

Ujdzie :D Nie no zart jest zaje....cie :D

parawa normalnei ma przeblyski myslenia zart oczywiscie zaglosowalem ZA cokolwiek to by mialo oznaczac pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Obawiam sie, ze trenowanie SW moze nie zadzialac. Psychika kazdego czlowieka jest inna, osobiscie nie bardzo znam sie na psychologii ale widzialem jak niektorzy "fighterzy" po paru miesiacach treningu czuli sie pewnie, ale jak przychodzilo co do czego, to blokowali sie psychicznie tak jak wczesniej i mimo ze potrafili juz sie troche bic [...]

Wysu źle mnie zrozumiałeś to był żart też bym miał w to wy***... ale jeszcze raz powiem że sylwetka super

oczywiscie zart

dokładnie co wiecej jesli dasz jakąś liczbe której pierwiastek jest większy od 150 to już nic nie uzyskasz! nie no żart to oczywiści enie ma żadnego znaczenia czy liczba powtórzeń jest parzysta czy nie a co do ćwiczenia to jest coś takiego ze leżysz na brzuchu, stopy czymś unieruchomione i starasz się z leżenia przejść tak jakby do klęczenia z [...]

ale sie tu robi "kabaret moralnego niepokoju" no przeciez Wy w AD propagujecie jakieś tłuszcze i orzechy hrhr to po co Wam odżywki ? to samo w dopingu hehe to oczywiście żart, każdy dział sportowy powinien byc brany pod uwagę, a ściślej mówiąc wszyscy aktywni, niezależnie z którego sportowego działu

yhm co ? hrhr Sorki Amciu, ale prawnicze "yhm" ma tyle znaczeń że wolę się upewnić /oczywiście jest to żart i spam - podejrzewam że rozumiem osochosi/

hmm jakby był to 1 kwietnie pomyslałbym że to jakiś żart.... zamiast gluty spalacz bo chcesz beztłuszczową masę ale skoro jest tak jak mówisz to czemu się upierasz przy typowej masówce 13% białka??? bo albo ja nie za bardzo rozumiem Twoje rozumowanie albo Ty nie do końca zrozumiałeś idee testu... jak się mylę to może ktoś mnie tu poprawi :) trochę [...]

zabstyl to nie k**** nie bierz tego tak do siebie %-) przecież leń powiedziałem jako żart odnośnie do jego niektórych cech (angielski, cechy charakteru, trening, teraz jakość rywali) jednak co do treningu to może za bardzo w niego wierzyć, nie ma się co dziwić, trenując w tym samym klubie, który nie miał wielu dobrych sparingpartnerów i trenerów [...]

zabstyl to nie k**** nie bierz tego tak do siebie %-) przecież leń powiedziałem jako żart odnośnie do jego niektórych cech (angielski, cechy charakteru, trening, teraz jakość rywali) jednak co do treningu to może za bardzo w niego wierzyć, nie ma się co dziwić, trenując w tym samym klubie, który nie miał wielu dobrych sparingpartnerów i trenerów [...]

[...] czekać na TSa tylko być aktywnym i zarobić ile się da, z resztą widzisz jaki zastój w tej HW, k***a dać Cainowi TSa w marcu/kwietniu po wp******u od Werduma to jeden wielki żart. Arlovski ma motywacje do ciężkich treningów, bo walczy z najlepszymi a nie z leszczami a ja to cenie. Większe osiągnięcie jak Penn dostał wp****** od Rorego czy Edgara [...]

spoko, będę czekał jak dasz radę to napisz wieczorem ja idę na piwo - żart Policzyłeś chyba dobrze, zapomniałem że liczę tylko białko pełnowartościowe, czy policzyć do obecnej wagi? Czy jest konieczne obcięcie białka? Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-23 21:40:35

sedziowie chyba byli zajeci czyms innym....patrzac na zdjecia i na wyniki jest ogromny rozdzwiek...... jestem kompletnie zaskoczony:miejsca ruhra,henrego,sivio,carrei to chyba zart?a hidetada?powinien byc trzeci-bije na glowe i evana i dennisa. podobnie z miejscami evana,dennisa,dugdale...moze karty sedziowania byly zle numerowane?po prostu [...]

no dobry zart i ta tauryna i to hmb

Dzieki za odpowiedzie Ja tez na to zlewam traktuje to z ich strony jako żart..Heh miesiac temu poszedlem z kumplem na silke i jak wyszedl to byl pod wrazeniem jak przypakowalem...Mówił ze chce wygladac tak jak ja I to jest właśnie to Ale docinki sa wku***ące... Pozdro

Powiem tak, zastąp maszyny wolnymi ciężarami a na pewno na tym lepiej wyjdziesz. PIĄTEK: plecy,biceps,triceps,łydki - jakiś żart? CZWARTEK: klatka,barki,uda PONIEDZIAŁEK: klatka,barki,uda -klatka 2 razy w tyg? z tego co mi wiadomo takie duże partie mięśni takie jak np klatka muszą mieć min 72h odpoczynku od treningu, Zrób tak Pon Klatka Biceps [...]