Napnij mięśnie nóg i dotknij je palcem i jeżeli będą twarde Zart, nie ma takiego sposobu na sprawdzanie obecnosci miesni nog Nie wiesz o czym piszesz, miesnie sa zawsze obecne, i naciskajac noge kazda osoba bedzie je odczuwac, chyba ze jest przerazliwie groba. Przy malej ilosci tluszczu na nogach bardzo widac wyraznie rzezbe miesni.
ty cichy nie podlizuj sie nie no zart a tak nawiasem to czy potrzebny jakis mod w modach??? skoro zawsze tu jest jakis mod i moze moderowac jak ja widze jakies zbieznosci z regulaminem i nawet nie jestem u siebie w dziale to probuje pomoc i wywalam post na zbity pysk albo banika dam no ale sie nie pogniewam jak Amazone bedzie modem w modach trzeba [...]
Jesli ten biceps uznac za zart to ok. IMO w barkach tez bym trovhe ucial, 3 cwiczenia po 3 serie starcza. Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Zacząłem właśnie cykl na mutant mass + TCM + Mono. Odstaw suple. Nie marnuj kasy.
[...] z punktów z reklamowanej strony...;)..a propos tegoz przypadku "dawaj kase"... pytanie: czy jesli mam nóż i pistolet powinienem uzyc noża ??? ;)..to taki mały żart.. co do dóbr chronionych to raczej chodzi o przypadek gdy ktos kradnie ci np. gruszki z drzewa w ogrodzie..no niby zamach na mienie jest akle uzycie guna bedzie [...]
Wirst Dzołk zart z Arsenalem ładne chopoki widac w dziecinstwie na wsi pracowali kurde wiesz jak jest czepak to podstawa dobrego zwiazku zeby i reka nmiala orgazmy niedugo wroce z detoksu to dam wam triki moje laseczki właz pod stól wbij na gg schwindler teraz
Zegarek, inne gacie i nowy telefon. To trzy szczegoly rozniace zdjecia, zgadlem? Taki tam zart. Roznica bardzo fajna in plus. Widac, ze nie proznowales biorac pod uwage progress silowy. Jakie masz plany dalsze, na kilka miesiecy? Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-01-26 18:58:56
rozpiska diety to chyba żart... co tam mamy sprawdzać? zawartośc lodowki? ani ilości a rozpiski b/ww/t, ani bilansu ani zapotrzebowania. Poza tym brak warzyw, a ostatni posilek skladowo -> porażka. Jesz makaron na sucho? w kwestii suplementacji: - dzienna dawka kreatyny w DT ponad 15g... ważysz 150kg? bez sensu takie ilosci. samych [...]
U mnie we Francji,na puszkach z tunczykiem na 100gr produktu przypada 27,1g bialka.poszperalem troche w necie :swiezy tunczyk zawiera 29,7g bialka i 6,3 gr tluszczy.W dzienniku jest 17gr bialka.W POlsce z jednego kilograma tunczyka robia 20 konserw?to zart oczywiscie,ale chyba trzeba to tez zmienic. POZDRO zawartosc kaloryczna 175,1kcal Zmieniony [...]
[...] Zażywane suplementy : od 10 listopada lecimy 200 mety plus mutant. odpocznie wątroba to trenadrol :) I to jest chyba jakiś żart, szczególnie z takim treningiem i stażem. Ten temat tyczy się ciebie więc sobie to przemyśl po przeczytaniu: [...]
[...] że jest noc a Pudzian miał już od rana 2 czy 3 treningi. Zobaczcie poza tym jakiego powera mają te ciosy. A porównywanie Gołoty do Pudziana a Adamka do Najmana to najlepszy żart tego roku. Widziałeś trening bokserski Najmana gdzie tam jest szybszy od Pudzian, gdzie jest tam za***ista technika? Walka pokaże że miałem racje i zamknie usta [...]
z tym purpurowym pasem i ktory ma zapewnic gotowosc na noga... rozumiem ze to zart jakis, co do pozostalej czesci wypowiedzi tez sie nie zgodze. zaden zawodnik w ufc nie bedzie mial w najblizszych latach takiego doswiadczenia jak nog. walczac z czestotliwoscia 2 walk w roku po prostu sie nie da. couture walczy od poczatku a i wszystkie jego walki [...]
Z tym purpurowym pasem to nie jest żart, powinien zapewnić(jak i reszta przygotowania w grapplingu) Velasquezowi gotowość na wszelkie sztuczki Noga, a co za tym idzie jeżeli Nog się znajdzie na plecach to Cain spokojnie wygra na punkty. I teraz pytam się z ciekawości, kiedy po raz ostatni Nog poddał kogoś z przyzwoitym bjj? Velasquez ma 28 lat, w [...]
Kojot to Spamer i Pała Temat skasujcie żart a to moje skromne zdanie : Ja mam zakwasy np jak robie ćwicznie np którego nierobilem albo nog nierobilem i jak zrobie to bede miał zakwasy ale sie boje bo ciezko chodzić .. ;/ Ale słyszałem ze dobrze jak sie ma zakwasy czyli dobrze sie spuchło Dla mnie osobiście zakwasy nieprzeszkadzają jak mam np [...]
[...] że spuchnięte oko to NIE sprawka tego ciosu po gongu więc wszystko ok, bez kontrowersji. Teraz MUSZĄ zrobić Tony vs zwycięzca Khabib-Dustin bo jak nie to będzie jakiś żart (albo przynajmniej oficjalnie ich zestawić - wiadomo ktoś może wypaść z walki z nie winy ufc) Myślałem że Moraes zabije Cejudo tymi low kickami (swoją drogą nieźle ma [...]